柔身球
这类丁二烯原材料的绵软大球能够用于锻练能量与柔韧性。把柔身球放到家中,运动健身者趴到球上可做各种各样屈伸锻练,躺在球上、坐着球上,都可以锻炼不一样位置的幅度与柔韧性。
假如家中总面积小,沒有地区摆这一大球,可以用它来更换桌椅,人坐着大球上,就可锻练能量、改进均衡。
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