冬瓜的做法如今早已是十分多的,它是一道十分遭受大伙儿热烈欢迎的食物的,由于东瓜不可是有很丰富多彩的服用使用价值的,也有许多的功效与作用的,因此是十分的合适大伙儿去服用的,尤其是正处于女性更年期的女士,是能够获得减轻的,下边我们就一起来了解一下东瓜肉片的做法是啥。
作法一:
调料:
带皮生猪肉200克,东瓜1500克,姜片、郫县豆瓣酱、生抽、色拉油、麻椒、葱、蒜末、鸡精、食盐皆适当。
制作方法:
把生猪肉切割成片状,东瓜去杂再切发展5公分、宽2公分、厚0.5公分的片。将生猪肉和东瓜放进凉水锅中,用文火煮开,加鸡精,浇上色拉油就可以。
药用价值:
随餐服用,使用量同意。依据本人爱好多加调味品。
表明:
滋阴清热、去湿气除烦;对慢性胃炎、营养不良性水肿、女性更年期综合征有功效。
作法二:
原材料:
东瓜、生猪肉。
调料:
姜、葱、蒜、红柿子椒。
调味品:
油、盐、生抽酱油。
作法:
1、将生猪肉切成片,东瓜削皮切片状。姜、葱、蒜切末,红柿子椒切条;
2、热锅下油,放一部分生姜沫、蒜泥炒出香味放小肉炒过后盛起;
3、再加一点点油放剩下的生姜沫、蒜泥炒出香味后放东瓜片煸炒一会儿后放一点点冷水焖一会,再放倒进以前炒好的小肉和椒丝煸炒,加盐,生抽酱油调料,出锅前撒些葱根
上文便是详尽的详细介绍了一下东瓜肉片的做法的,坚信大家都早已学会了,光用东瓜开展制做得话,便会看起来较为枯燥乏味的,随后再加一些小肉,恰好的做到了提鲜的功效的,提升大家的胃口的。