肾脏功能是男士人体关键的身体排毒人体器官之一，人体每日消化吸收很多的物质，历经身体的转换功效和新陈代谢循环系统，溶解为营养元素会被身体消化吸收，废料物质则根据肾脏功能的身体排毒作用，一步步排出来身体之外，肾脏功能也是男士风采和魅力的一大代表。

　　肾精不足的男生，身体残渣和内毒素不易被新陈代谢出来，从而粘附在血管上，增加阻塞血管的可能性，会影响到身体健康，和生活起居，肾精充裕的男生，手和脚会出现4种主要表现，倘若占据1个，恭贺，你的肾光洁身心健康，也很重视健康养生。

　　4种主要表现：

　　1、记忆能力提高：中医基础理论中：肾气养脑，肾脏功能基础代谢一切正常，內部血液循环系统都不受阻拦，会较为非常容易排出来新陈代谢废弃物，人的精力旺盛，学起事儿的主动性也会较为高，反映迅速，对一些事情相对而言比较比较敏感，记忆能力顺理成章提高。而肾脏功能不太好的人，专注力会略微松散一些，迟钝，记忆力自然不太好，建议吃些核桃仁、冬瓜、苞米等补肾食物，也很健康养生。

　　2、活力集中化：活力集中化的原因有很多，比如睡眠质量充裕等，实际上活力充裕的另一大原因还可能是与你的肾脏功能有紧密的关联。由于肾脏功能能够 转化成尿里，随后新陈代谢出身体的废料物质，身体血液流动性畅顺，血气也会更为充裕，人当然会出现精神，活力集中化，注意力训练高。假如你是活力集中化,那麼恭贺，你的肾身心健康。

　　3、四肢不惧严寒：四肢惧怕严寒的气温，不但与气温的溫度相关，更与你的肾脏功能身心健康相关。俗话说得好，护肾便是在养性命，肾脏功能无恙，沒有病原菌侵蚀，身体的肾阳不足气和肾气血互相融洽，维持肾脏功能系统均衡运作，四肢內部的血气循环系统畅顺，四肢可以抵挡外地人凉气的侵蚀。可是如果肾阳气虚，肾阳不足气加剧，四肢则会担心严寒，长期以往，人体一直有这类状况，建议去医院检查一下，立即医治。

　　4、睡眠质量完好无损、无梦：肾功能身心健康的男生，每夜里睡眠高，一整夜不容易失眠，还不容易作梦。肾脏功能在人体内也肩负着滋润防寒保暖别的五脏六腑的任务，若是肾脏功能遭受损害，别的五脏六腑也会遭受一定的影响，那麼身体的废弃物代谢不出去，人体内的内毒素废弃物会愈来愈多，人体新陈代谢工作能力会变弱，会越来越很疲倦，睡不好，睡眠也会遭受影响，多作梦。