蒜苗这类食物可能许多人到平常是较为少吃的，针对这类食物的做法就并不是很掌握，实际上，这类食物是能够 用以制做肉沫松花蛋炒蒜薹或是蒜苗麻辣回锅肉等，主要是蒜苗是一种较为香的蔬菜水果，合适给食材提鲜。下边是几类蒜苗的粉丝的做法，喜欢吃蒜苗的盆友能够 学习培训几类自身喜爱的作法。

　　肉沫松花蛋炒蒜薹

　　食物清单

　　主要材料肉沫50克松花蛋1个蒜苗1小把辅材米酒1勺小辣椒1个油适当盐适量咸香口感炒加工工艺十分钟用时一般难度系数

　　肉沫松花蛋炒蒜薹的作法流程

　　1提前准备原料；

　　2热锅凉油， 放进肉沫进来爆锅；

　　3爆锅至肉沫掉色后添加适量的米酒进来烹一下；

　　4再次煸炒至无水份后添加蒜苗末进来煸炒；

　　5煸炒至蒜苗末略微掉色后添加松花蛋末进来煸炒；

　　6再添加适量的盐调料；

　　7最终添加点小辣椒进来煸炒匀称，盛入盘里。

　　8端上菜了。

　　蒜台麻辣回锅肉

　　原材料带皮五花肉，豆瓣酱，黄豆酱，米酒，生抽酱油，白砂糖，蒜台，尖椒，姜，葱，蒜，麻椒，味精

　　作法

　　1.将五花肉清洗，凉水入锅烧开后去掉血末，添加葱段、生姜片、小量麻椒、蒜煮成香气

　　2.大概煮10分钟上下，肉断生用筷子稍费劲插入肉中就可以

　　3.将蒜台切条，尖椒切滚刀段，小葱切成片，姜切条

　　4.五花肉晾凉后（入凉水太凉还可以）切片状

　　5.炒菜锅入加点油烧开，添加五花肉片煎一会，将油炸出一部分，煎到小肉越来越全透明

　　6.将五花肉推在锅边，添加葱片、姜片和小量麻椒中文火炒出香味，再添加郫县豆瓣酱炒成辣椒油

　　7.将肉与郫县豆瓣酱炒匀，添加米酒、黄豆酱、白砂糖炒出香味

　　8.添加生抽酱油、蒜台段、尖椒片，最终添加味精煸炒就可以