石榴的果实吃起來较为酸甜可口，含有充裕的水分，而且带有使用价值高的营养成分，例如有维他命C，维生素b2，柠檬酸及其糖原，钾等微量元素，石榴能够 具清热去火，对肝好，还能够养颜美容，还能够补血补气，石榴打汁喝非常容易消化吸收，石榴打汁如何去籽好呢？接下去我们看来一下吧。

　　一.石榴打汁如何去籽

　　1.石榴全部清洗，区别出顶部和底部，底部便是结在树上的这一头，另一端便是顶部，我要从顶部着手剥掉这一石榴。

　　2.把石榴侧放到砧板上，从离顶部2-3cm处下刀割开石榴。

　　3.把割开的那一端朝上面，用尖刀轻轻地的剜掉正中间无籽的一部分。

　　4.留意观查一下，会见到石榴籽正中间有一条一条的薄皮，用尖刀顺着薄皮与石榴皮交叉的部位轻轻地的朝着底部割开石榴皮。

　　5.最终用力从石榴正中间剜掉的部位轻轻地用劲扒开石榴，再除去每一瓣上的薄皮和外边的石榴皮，干净又详细的石榴籽就获得了。立即吃還是打汁全是非常棒的感受。

　　二.常见问题

　　用刀的情况下一定要当心，第一次用这一方式可能会出现一些不如意，别着急，第二个你也就能极致拿下了。

　　三.石榴作用

　　1.活血收敛性

　　石榴是具备显著的收敛性功效，能涩肠活血，再再加其有不错的抑菌作用，是輔助治疗腹泻、流血的上品。

　　2.醒酒

　　石榴是具备显著的收敛性功效，能涩肠活血，再再加其有不错的抑菌作用，是輔助治疗腹泻、流血的上品。

　　3.抑菌抑毒

　　石榴皮中带有较多的黄酮，石榴瓜瓤中成分也许多 ，针对橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有显著的抑制效果，并且石榴在抑止伤寒杆菌层面是居千种关键居首的。

　　4.除虫除虫

　　石榴皮和石榴树杆皮全是带有石榴皮碱的，对身体的裂头蚴有麻醉功效，能具有除虫除虫的功效，非常是对绦虫的消灭功效更强，能够 用以虫积腹痛，疥癣等。

　　5.养胎

　　孕妇适当喝石榴汁是能协助减少胎宝宝脑部发育损伤的几率的，石榴中带有的丰富多彩的花青素化合物，是具备延缓衰老、维护中枢神经系统、调整情绪的功效，对孕妇和胎宝宝全是有益处的。

　　6.养颜美容

　　石榴中带有原花青素和红石榴花青素，全是具备较强的抗氧化能力的，能消除身体的氧自由基，具有防衰老的功效，并且石榴中的钙、镁、锌等矿物成份比较多，水份成分也多，能协助补充皮肤所遗失的水份，让皮肤光亮莹润，具有养颜美容功效。

　　四.营养成分

　　石榴中含有丰富多彩的营养元素，可以非常好补充身体所需微量元素，具备美容护肤养颜抗衰老、还能够保护视力的作用，而且对一些皮肤病和癌症都是有非常好的医治功效。石榴还能够维护我们的心脏，调节心脏一切正常的健身运动頻率，变软我们的血管，补血补气养神。

　　1、据科研，石榴含很多的柠檬酸、红石榴花青素、原花青素、亚麻油酸、糖原、蛋白、人体脂肪、维他命及其钙、磷、钾等矿物。中医学觉得，石榴具清热解毒、祛毒、舒肝、补血补气、活血化瘀和治腹泻作用，合适黄疸性肝炎、哮喘和久泻的病人及例假时间长的女士。

　　2、石榴营养成分高，含有丰富多彩的水果糖类、蛋白质食物、易加快新陈代谢等，可补充人体能量和发热量，但不提升人体压力。果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪及钙、磷、钾等矿物，可以补充身体所缺少的营养元素和营养元素。还含有丰富多彩的各种各样酸类，包含柠檬酸、叶酸片等对身体有健康保健作用。石榴不但果子营养元素丰富多彩，并且叶片和果子核都十分有使用价值。

　　3、石榴带有多种多样营养元素：碳水化合物化合物17％、水分79％、糖13～17％，在其中维他命C的成分比苹果高1～2倍，而人体脂肪、蛋白的成分较少，果子以品鲜主导。

　　4、石榴是石榴科绿色植物石榴的果子。原产地于塞北，汉朝传到我国，关键有玛瑙石石榴、红薯粉皮石榴、绿皮石榴、翡翠玉石子等不一样种类。完善的石榴沁色鲜红色或粉色，总会开裂，外露晶莹剔透如晶石一样的子粒，甜酸汁多。