枸杞子是一种中草药材，它的表面是那类小小颗粒，可以用在各种各样主要用途上，我们有时烧汤就可以添加几个枸杞子一起，有的人喜爱用枸杞泡茶喝，可是一般普遍的枸杞子全是红色的，实际上还存有野生黑枸杞这类东西，它一样也是能够 用于煮茶喝的，有些人说夏季不可以喝，那麼野生黑枸杞夏季能喝吗？

　　黑枸杞的功效：可以滋补养生肾脏、益肾清目、适用腰酸腿软、头晕眼花、双眼眼昏等病症，主冶心热并心脏并月经不调、停经等。当代科研确认了所述叫法，而且觉得黑枸杞能够 减少胆固醇，激动脑神经，提高机体融入调整工作能力、具备防癌实际效果、提升身体魅力，缓解疲劳，防衰老、养颜美容等。含有很多原花青素，耐老化，能合理除去氧自由基，也可以具有减肥瘦身的作用，非常合适夏天喝，对追求美丽的女士而言，能够 说成找到美容护肤宝物。

　　此外，精力员工、户外工作中的工作人员更应留意多喝水，以温水为好，以推动基础代谢、内火的排出来。房间内工作员可常饮花草茶，例如黑枸杞茶，绿豆粥、西瓜汁、荷叶水、酸梅汁等来消暑也非常好。除此之外，夏天进餐冰饮食品应适当。食用黑枸杞也一定要适当

　　夏季适当喝一些枸杞子泡水是很好的，由于枸杞子的药效平静滋养，不温不寒，因而一年四季皆可服食，但是夏天在喝枸杞子泡水的情况下能够 配搭绿茶叶、花草茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子茶、铁皮枫斗(铁皮石斛)等一起煮茶食用，能够 具有滋补醒神、降暑生津止渴的与众不同实际效果。

　　健康小贴士：用枸杞子泡水或熬汤时，在其中的药力并不可以彻底显现出来。因为受温度、侵泡時间等要素的影响，枸杞中仅有一部分药用价值成份能释放出来到水或汤中。立即用嘴嚼，对枸杞子中营养元素的消化吸收会更为充足。但嚼枸杞时要留意，在吃的总数上最好是递减，不然非常容易滋补养生过多。