因为大家针对身心健康的更加高度重视，健康养生也刚开始慢慢时兴了起來。针对如今的大部分人来讲，即便没去做保健项目，也会在日常饮食中留意合理膳食，以确保自身营养成分充裕且匀称。而野生灵芝溪黄草茶，便是一种含有多种多样营养元素、具备健康保健作用的健康饮品。那麼，野生灵芝溪黄草茶的作用和功效有什么呢?

　　一、溪黄草茶介绍

　　溪黄茶来源于云雾山当中，生长发育于大山最深处，山泉之旁，长期大雾滋养，不会受到一切环境污染，是一种无污染的天然爱惜翠绿色健康饮品。因该茶通道稍觉苦味，回味无穷香甜并由入睡，不伤胃肠等特性是一种健康饮料。袋泡茶物美价廉，口味甚高，具备退热消炎，消劳解酒、调合血气、清热去火、滋阴养血、利温祛邪之作用，常喝可防病，老少咸宜，四季可用，是家居旅游不能少的必需品。

　　二、作用功效

　　1、溪黄草茶关键有机化学变成齐墩果酸、黄酮类化合物、多糖类、二萜类化合物、溪黄草素A、B、D及其β-谷甾醇甙、β-谷甾醇、尾叶香茶菜素A等。齐墩果酸关键有护肝、降转氨酶、推动肝脏再造且具备养肝降酶等功效。黄酮类化合物、多糖类、二帖类化合物具备降低胆固醇和抑止胆固醇功效，溪黄草素A、尾叶香茶菜素A，具备防癌特异性，对人宫颈肿瘤细胞有明显的抑制效果。

　　2、野生灵芝含含糖量及多种多样对身体必须氨基酸等。对身体增强免疫力、抗病毒治疗、降低血脂、降血压、抗癌、抑止肿瘤细胞增长或外扩散、预防肝癌等作用。

　　三、冲调流程

　　所需用品：烧开的茶具、煮茶用的瓷杯茶具、过滤网、装茶的器皿、水杯及茶托。

　　第一步：烧开，盛满烧，此全过程需要13分鐘上下。在烧开的全过程中把荼叶放入烧毒好的瓷杯茶具里，大约需要三份之一瓷杯茶具容积的分量。

　　第二步：水烧开后，把沸水冲入瓷杯茶具里，盖上外盖先洗一洗荼叶，用力开一条缝扔掉洗荼叶的水再冲数次，盖上外盖泡5秒左右上下。

　　第三步：随后把茶倒进烧毒后、有过滤网的器皿里，姿势要快速。

　　第四步：把器皿里泡好的茶倒进洗干净的水杯里，那样就可以食用由苦变甜的溪黄草了。依此类推，一般放一次荼叶泡七次以上，频次越后泡的時间要越长，第一、二次3秒、第三、四、五次5—8秒、第六次12秒……一般不必超出25秒，尽可能在一个夜里能喝了，那样才可以充分发挥溪黄草的作用。