许多 减肥瘦身的人应当都了解树莓酮，树莓酮能非常好的溶解人体脂肪，是较为普遍的减肥产品。树莓酮是以黑树莓中体取下来的，黑树莓归属于黑树莓的一种，味儿与红树莓一些区别，要偏甜一点。黑树莓从中医学视角看来，关键入脾经，有滋补肾气的功效，接下去我们深入分析一下黑树莓的作用与功效。

　　作用功效

　　黑树莓，产华东北边、陕、甘、中国台湾及西北各省市，喜马拉雅fm东段至日本国、库页岛也是有遍布，是属蔷薇科悬钩子属中空莓组毛绒叶亚组喜阴悬钩子的果子，可立即服用，也可药用价值。具备涩精益生产肾、助阳明目、解酒解渴、止咳化痰祛毒等作用，主冶肾虚、频繁遗精、喝醉、丹毒、关节炎等病症。

　　1.推动心脏身心健康

　　黑树莓中带有丰富多彩的原花青素、白黎芦醇、黄酮醇、黄酮类有护卫心脑血管病的作用，能够 推动心脏身心健康。

　　2.壮阳补肾

　　黑树莓有涩精益生产肾、助阳明目，在其中带有的鞣花丁香紫化合物能够 推动男性前列腺身心健康，改进男性生殖器的血液循环系统，提升性神经的体液调节，有补肾壮阳的功效。

　　3.清目

　　黑树莓中带有很多的维生素D、胡罗卜素和黄酮类化合物，胡罗卜素在身体能够 转换成维生素D，而维生素D和黄酮类化合物在双眼的眼底黄斑上存有量很高，而且这二种物质全是强力的抗氧剂，能避免 眼底黄斑的空气氧化，有明目地实际效果。

　　4.养颜美容

　　黑树莓中带有黄酮类化合物、白黎芦醇、超氧化物歧化酶、维生素E等，具备抗氧化性功效，能减轻皮肤的衰退，另外也可推动皮肤细胞的基础代谢及细胞再生，有养颜美容的作用。

　　5.抑菌消炎

　　黑树莓中带有很多的黄酮类化合物、白黎芦醇和花色素，黄酮类化合物具备强力的抗感染抑菌功效，花色素是一种抗氧剂，能抑止多种多样食用菌的存活，能增黄酮类化合物、多糖类的抑菌实际效果。

　　6.减肥瘦身

　　黑树莓带有烯酮素，可以加快人体脂肪的新陈代谢点燃，实际效果比辣椒素强三倍，比平时进餐加速5倍脂肪分解点燃，是纯天然的减肥瘦身妙方。

　　7.防止主动脉粥样硬化和中风

　　黑树莓里带有的花色素、黄酮类化合物、多糖类化合物、维生素P等物质，是提升毛细管抵抗能力的关键物质，它被身体消化吸收到，能够 提升身体血管壁的延展性，那样便会大幅度降低大家出現脑血管破裂的概率，进而具有预防中风的功效。