秋冬季时节天气寒冷，如果不立即防寒保暖得话非常容易出現咳嗽有痰病症，从临床治疗实际效果看来，最好是的方法并不是服药注射，并且根据一些食治疗法来开展医治，例如止咳润肺划桨、罗汉果炖梨水、金桔酱、罗汉果雪梨银耳羹、枇杷果梨子金橘汤等实际效果都很好，此外要适度开展健身运动，提高体免疫能力。

　　一、止咳润肺划桨

　　将银耳泡软，随后掰成一小块，将梨子除掉果仁，随后切割成一小块，将这二种食物放进豆桨中的，添加二碗水，按住干豆键，静候十多分钟以后，随后添加适量的老冰糖，趁着热服食就行。

　　二、罗汉果炖梨水

　　将梨子洗干四物汤净以后除掉表皮，并且用水果刀切割成一小块，随后将罗汉果扒开，枇杷叶磨碎，随后将这三种原材料和老冰糖放进压力锅高压大概三十分钟，随后等排气管后开启，趁着热服食就可以。

　　三、金桔酱

　　将金橘洗干净以后用食盐水侵泡大概十分钟，随后将橘子对半割开，添加适量的白糖，随后用保鲜袋包好放进电冰箱中腌渍二十四小时，以后取下倒进适当的冷水用文火烹制大概二十五分鐘就可以。

　　四、罗汉果雪梨银耳羹

　　将白木耳掰成一小块，以后提早泡开清洗，随后在压力锅中添加适量的水，将罗汉果连皮带肉的放进荼叶包中，随后放进锅中煮五分钟，将梨子切割成一小块，等锅中的水烧开服食就可以。

　　五、枇杷果梨子金橘汤

　　将食物洗干净以后，随后除掉表皮用食盐水侵泡一会儿，以后在锅中添加适量的水，随后将食物先后放进，在沸腾后可再添加适量的老冰糖和枸杞子，盖上盖子后再烹制大概三十分钟就可以。