黄瓜，也是新鲜水果的一种黄瓜是能够 用于平常当做零食来吃，吃黄瓜大伙儿都是想起黄瓜会带来我们的营养成分和作用，大伙儿假如常常吃这一黄瓜得话，那麼减肥瘦身和减肥的实际效果全是十分突显的，吃黄瓜的脂肪率少，越发 长刺多得话那麼味儿就越发香美，也是十分甜的，这一黄瓜也就是我们说的丝瓜，那麼怎样来选择这一黄瓜好呢?

　　黄瓜花; 每一个丝瓜的上边都是有一朵金灿灿的紫色花。刚摘下的丝瓜由于時间不长，因此 花看上去很精神。有的丝瓜沒有黄瓜花或是花是蔫的了，那样的丝瓜時间稍长一点。建议选择照片中有花的新鮮丝瓜。

　　表皮;时间长了的瓜果蔬菜，它的表皮都是由于缺乏营养成分水份，而变松、或是出現凹痕，建议大伙儿选择的情况下挑选表面光洁，触感坚硬的丝瓜。这类的丝瓜也较为有净重，很实成的觉得。

　　小尾巴;丝瓜在採摘的情况下都是以小尾巴取下的，大伙儿能够 从小尾巴的色调，形状来分辨时间的长度。一般的丝瓜小尾巴都是好脏，由于一路运送回来的免不了沾上农田里的泥土。建议大伙儿选择丝瓜小尾巴很坚硬的，沒有变抽抽的就可以了。

　　丝瓜的尺寸;我们挑选的这类水黄瓜较为的偏矮，不象汗丝瓜一根能長较长。一般的水黄瓜是一扎上下，很大的水黄瓜吃起來会缺乏丝瓜的味儿，建议大伙儿选择较为小的丝瓜。

　　丝瓜的大小;我们吃的水黄瓜是嫩嫩的的才会美味并且有口味。粗的丝瓜应该是老黄瓜了，便是错过採摘的适合時间。这种的丝瓜里边全是仔非常少有黄瓜肉，因此 建议大伙儿选择身型均匀，稍较细的丝瓜来购买。

　　色调;色调是分辨丝瓜的水份和新鮮的重要信息。照片中的丝瓜为完善的恰好的，大伙儿能够 按照这类色调来选择。

　　在夏天的情况下假如爱吃黄瓜得话，那麼最好先将黄瓜泡一泡，泡了以后吃这一丝瓜得话会感觉非常的清新，吃这一丝瓜的情况下也要都洗干净，假如会把这个黄瓜当做是新鲜水果吃得话，那麼务必要洗干净才能够 降低病菌感染的，吃黄瓜的情况下还能够将丝瓜来煮汤吃，那样的汤更美味。