骨骼不但是人类人体里边的一个人体器官，包含脊柱动物的身上也是有的，它的关键作用是健身运动和维护人体，还能够贮藏矿物而且运送红细胞和白血球低。骨骼有不一样的样子及其丰富多彩的结缔组织。骨骼之中还包含有骨质增生，骨膜及其骨髓。那麼骨骼的生长发育究竟需要哪些物质呢，下边是网编寻找的相关内容。

　　「铁制对成长发育也很重要，」因此应当吃些猪瘦肉、蛋白质食物、鸡蛋黄或者墨绿色蔬菜水果来摄入充足的铁制。

　　牛乳牛乳不但带有优质的蛋白、非常容易消化吸收的人体脂肪，并且还带有丰富多彩的优质蛋白质、维生素D和维生素b2，这种是少年儿童成长发育所必不可少的营养元素。特别是在应注重的是，牛乳中优质蛋白质非常容易被消化吸收。含铁丰富多彩的食材缺钙少年儿童可造成食欲不佳，味觉失灵和生长发育语言发育迟缓。想使儿童长高，应常常向她们出示含铁丰富多彩的食品，如猪瘦肉、蛋白质食物、豆类食品和杂粮。