许多在怀孕期的女性朋友都是在这个期内碰到一些特殊情况的出現，由于生活起居之中许多的要素都可以对怀孕期的女性朋友导致一些影响，许多在怀孕期的女性朋友都遇到过怀孕中期行走腹部发紧的这类状况可是不清楚是啥原因导致的。那麼，怀孕中期行走腹部发紧是怎么回事?

　　第一，怀孕中期行走腹部发紧是怎么回事?假性宫缩一般会伴随着怀孕期间的持续推动而慢慢趋于经常，可是直至你怀孕的最终几个星期，假性宫缩可能仍会主要表现为间断性的、不规律的、 无疼的。有时候，假性宫缩难以与早产儿的前期子宫收缩相差别 　以便当心考虑，别试着着自己做确诊是假性宫缩還是早产的征兆。假如你怀孕还不满意37周，在1钟头以内出現4次或4次以上的子宫收缩，或有，应当立刻去医院检查。到离你的产期仅有几个星期时，假性宫缩可能会越来越更强烈、更经常，并产生一些难受的觉得。怀孕期间最终环节的假性宫缩与孕初期的无疼和间断性的假性宫缩各有不同。孕初期的假性宫缩不容易造成宫颈的一切转变。而这时候的宫缩可能会协助你的宫颈变“完善”：宫颈慢慢变松、变软。它乃至还可能会使你的子宫颈管刚开始稍微伸开。这一阶段有时候标示着孕妇分娩早期的来临。

　　第二，在孕妇分娩前的几日或几个星期内，假性宫缩可能会中断地越来越有规律性，相对性更经常，乃至伴随疼痛的觉得，有时候，会给你误认为自身要临产前了。但它跟真实的临产前不一样，在这里段被称作"假临产"的阶段内，子宫收缩不容易持续地拉长、越来越更强烈和更经常。

　　怀孕中期行走腹部发紧是怎么回事?假如你离产期仅有好多个礼拜，能够试一下下边的方式 来减轻假性宫缩产生的不适：改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩。(如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升)。洗个冲澡，释放压力人体。喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。(运用这一机遇训练一下你一直在孕妇分娩提前准备课程内容初中到的缓解疼痛的方式 。