八百光是一种很普遍的关键，适当服食八百光，不论是针对成年人還是针对小孩，全是拥有 非常好的作用的，还可以改进身体身体状况，减轻身体存有着的多种多样身心健康问题。但是需要留意的是，在给孩子应用八百光的情况下，一定要留意量，不然物极必反，会给孩子产生容易上火等身心健康问题。

　　一、八百光小朋友能不能吃

　　小孩子可以吃八百光的，许多 孩子吃了后都比之前更有精神面貌了，可是建议使用量别很大，约为成年人的五分之一为好，不然小宝宝易上火。

　　二、应用作用

　　其具备补气血滋阴、降火除烦、益气养血生津止渴之作用，一般用以肺虚咳嗽痰多、口咽干躁、心悸失眠、四肢怠倦、失血过多胸闷气短等症。对肺虚咯血、高血压、心脏营养缺乏症欠佳、冠心病、心绞痛、畏火牙痛等症有明显功效。妇科病中流血过多，如多功能性子宫异常出血、产后出血、子宫肌瘤，而导致阴虚火旺者，更年期因生理学原因出現轰热口干、心悸失眠、易动肝火等阴虚火旺者；宫颈癌、子宫体癌、卵巢癌历经手术医治，又作放化疗或放疗后，造成阴虚火旺、津伤口干、尿赤便血者，均能用其医治。

　　适合用山参来缓解疲劳，由于高丽参仅仅一种滋阴补气血的药，但它并不是万能药。疲惫是身体血气阳阴相对性失调的主要表现，除开服食山参外还需要根据精神调摄、营养均衡、合理安排时间地分配工作中和歇息的時间等各个方面来综合性调整……

　　三、适合群体

　　1.动脑过多的成人及正提前准备考試的学员:高丽参在中国台湾又称之为「学生大补帖」，以其对疲惫的人有激动神经的功效，有利于提高记忆力。

　　2.压力太大的工薪族，贫血头晕的人:高丽参有利于保护肝脏功能，提升基础代谢、改进循环系统及消化道，从而健壮人体。

　　3.生理期不如意及要是青春年少不必痘的人:由于高丽参能够调节内分泌是最好是的美白皮肤、减肥的佳品。

　　4.钟爱歌唱的人及需要常讲话的教师:由于高丽参「润肺下火，生体液、除烦倦」能维护咽喉而且提高肺活量。

　　5.银发族的盆友:由于高丽参改进老人大脑神经的健身运动，在老年痴呆的科学研究中非常变得重要。

　　6.癌症高风险群:高丽参中的人参皂甙成分具备防止癌症的实际效果，现阶段此叫法已得到临床医学确认