不久出生的婴儿，大部分的時间全是在睡眠质量的情况，由于小宝宝在睡眠质量的情况下也是在迅速成长发育的情况下，这个时候父母最好是不必喊醒小宝宝，许多父母担忧婴儿睡觉時间过长，怕饿着小宝宝，实际上小宝宝是很聪慧的，自身饿得话，自身便会醒来时的，如果是纯母乳喂养的小宝宝，假如婴儿睡觉時间过长得话，母亲能够把乳头放到小宝宝嘴上，小宝宝自身便会吮吸的。

　　孩子睡得甘甜的状况下，要是睡觉时间并不是过长，母亲不必要喊醒小宝宝喂母乳，假如超出4个钟头，母亲能够溫柔地喊醒小宝宝。一般小宝宝肚子饿了当然会醒来，母亲不用将小宝宝喊醒。可是，从生理学角度观察，小宝宝的胃每3~4 钟头上下会排尽一次。因而，假如超出4 个钟头，小宝宝仍在入睡，你能喊醒小宝宝了。

　　纯母乳喂养的小宝宝，假如睡觉时间超出4个钟头，母亲可把乳头放进小宝宝口中，小宝宝会当然吸吮起來，再渐渐地将小宝宝唤起比较好。混合喂养或奶粉喂养的小宝宝，也应每过3~4 钟头喂母乳一次。母亲可以用一只手托着小宝宝的头和颈部，另一只手托着小宝宝的腰部和屁股，将小宝宝水准抱住，放到胸口，缓缓的摇晃多次，小宝宝便会挣开眼睛。小宝宝保持清醒后，母亲就可以给宝宝喂奶。自然，假如孩子睡得甘甜，母亲难以喊醒，就不必叫了，硬将小宝宝喊醒，小宝宝沒有睡够，会觉得难受而又哭又闹，反倒会减少他的胃口。

　　要了解，睡眠质量情况但是体现小宝宝是不是得病的条件之一。因此 ，诸位父母还要留意，小宝宝的睡觉时间并不是越久越好。假如孩子睡眠時间太长，超出了生理学范畴或忽然超过了平常的睡觉时间，那麼还要留意看一下小宝宝是否病了。假如发觉宝宝嗜睡、不要吃、没哭、没动，或是入眠后容易吓醒、又哭又闹躁动不安、出汗多等异常现象时，千万别误以为是生理现象而忽略，应送至医院门诊立即查验解决，以防耽搁病况。

　　婴儿睡觉不踏实的原因

　　一、外在要素

　　1、挨饿

　　常见于新生婴儿和三个月以内的小宝宝。这时候需要喂奶或喂母乳来处理。稍大的小宝宝假如临睡前吃饱了，能够清除这一要素。天气干燥的状况下，小宝宝晚间可能会口干，给他们补充点水份能够使他清静。

　　2、钙的缺失

　　钙的缺失是造成宝宝入睡不稳定主要要素之一，大部分母亲都是充分考虑它。钙的缺失、血钾减少，造成人的大脑植物性神经体液调节提高，造成小宝宝夜醒、夜惊、晚间焦躁不安，睡不稳定。解决方法便是给孩子补钙和维他命D并多日晒。

　　A、补钙补锌：每天原素钙300-500mg

　　B、补VD：每天400-800IU

　　3、太热了

　　假如室内温度挺高，又衣着户外睡袋，再盖上小被子，小宝宝会觉得热而醒来时。

　　4、腹胀

　　1岁之内的宝宝都是出現这类状况。假如临睡前吃得太饱，或吃奶后沒有打嗝儿排气管，宝宝都是因腹胀而醒来时。大些的宝宝大多数是临睡前几个小时内吃完一些无法消化吸收的东西。

　　5、弄湿、想尿尿

　　因纸尿裤水分太多或勒得过紧，也会使小宝宝难受。有的小宝宝想尿尿时不肯随便尿在纸尿裤上，也会翻来翻去不稳定。

　　6、大白天太激动或自然环境的转变

　　稍大些的小宝宝的睡眠质量躁动不安也可与大白天过多激动或焦虑不安相关。外出、睡眠质量规律性改变、搬新房子、有新的家庭保姆和同学来，这种都可能会致婴儿睡觉不踏实。

　　7、长牙或身体不舒服

　　宝宝出牙期内通常会出现睡不稳定的状况。此外，得病或发烧前的夜里小宝宝通常会翻来翻去。

　　8、猪毛疯

　　猪毛疯，一般产生在婴儿出生后至1岁期内，表现症状关键为宝宝烦躁不安，无缘无故抽泣，一平躺着就哭，抱起来就行，常常是彻夜的不可以睡熟。

　　二、本质要素

　　调研说明，中枢神经系统体液调节较高的小宝宝，生理学成熟情况通常晚一点，非常容易出現睡眠质量躁动不安的状况。这类小宝宝相对性睡眠质量好的小宝宝，性情可能更趋于活跃性、性格外向、比较敏感。

　　很多已经喂母乳的小宝宝，没法自身调节，心理状态期盼抚摸，妈妈的乳房毫无疑问是她较大 的宽慰。自然，有时候抱睡、边走边摇等也会合理。特别是在伴随着中枢神经系统的生长发育和大脑皮质活跃性，小宝宝越长大了越非常容易没法自身调节。这就是小宝宝在四、五个月以后反倒入睡比儿时也要差、醒的频次也要多的原因。