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喝对了药粥就能降血糖，身体更健康！

更新时间：2022-04-02 15:13:14

　　从糖尿病饮食来说，糖尿病患者应该要多吃一些可以降血糖的食物，这样才能更好的控制血糖。那么，哪些饮食会有降血糖的妙用呢?接下来，养生专家介绍了一些药膳粥，它们的降糖效果就很好。

　　1.玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

标签： 血糖身体健康

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