睡觉宝宝吃手是小孩常常的习惯性，非常是宝宝阶段，由于婴儿出生没多久，吸吮手指头是一种习惯养成，因此 父母能够为小宝宝提前准备奶瓶奶嘴，那样小孩就可以防止宝宝吃手的状况产生。或是是有的小孩是感觉没吃饱了的原因，并且孩子吃手的习惯性需要渐渐地纠正，由于常常宝宝吃手也会手指变形，父母需要为小宝宝提前准备替代宝宝吃手的别的环境卫生专用工具。那麼宝宝睡觉宝宝吃手会有哪些影响呢？

　　一、小宝宝深夜宝宝吃手影响睡眠质量吗

　　小宝宝深夜宝宝吃手不容易影响睡眠质量，它是小宝宝们对外部认知能力的一种方式 。小宝宝处在“口欲期”的普遍个人行为宝宝用把一切都塞入口中来认知周边的全球。她们用嘴了解自己的手，用嘴了解一切，来进行她们的探寻。

　　口腔关键期会持续到小宝宝一两岁大，在这段时间，她们喜爱把全部的东西都放入口中，在其中当然包含她们最便捷塞进口中的自身的手了，不容易影响到睡眠质量。

　　二、有哪些方面会影响小宝宝的睡眠质量

　　1、孩子吃不足

　　这也是出世头几个月普遍的原因，你能见到小宝宝翻来翻去又一直出現吮吸的姿势，有时它仅仅需要吮吸，有时它是确实肚子饿了想再多吃一点。喂配方奶粉的小宝宝，父母能够拿奶瓶奶嘴来观察他是需要吮吸還是要牛乳，需要吃奶的小宝宝便会将你塞给他们的奶瓶奶嘴吐出来。

　　2、塑造宝宝好的入睡习惯性

　　父母舒服的睡眠全过程包含冼澡、换衣、宽慰、抱芭比娃娃、说故事和听儿歌等。将这种临睡前要做的事儿产生固定不动的次序，在婴儿睡觉前推行，那样持续一段時间，小宝宝便会在脑中产生一个“睡眠脚本制作”——宝宝知道父母和他做一些事儿时，就表明要睡着了。

　　3、临睡前饮食搭配分配不善

　　腹部饿久或吃得太撑都可能影响小宝宝的睡眠。假如吃得太少，肚子饿了，会胃闹矛盾；假如吃得过多，胃的压力过重，小宝宝会觉得闷、胀，食材也非常容易逆流。针对这些晚间醒后需要进餐才可以再睡的小宝宝，父母要降低吃的总数，慢慢避免这一不良习惯。

　　总而言之，小宝宝们吃手指并并不是不良习惯，只是她们要想掌握外部事情的一种认知能力，因此 宝妈妈们无需心急的帮她们戒除吃手指的习惯性，只需要帮小宝宝门拉手清洗就行。而且小宝宝睡觉时吃手指并不会影响她们的睡眠质量，宝妈妈们还可以安心。