一般状况下，女士正常阴道是牢牢地的贴在一起的，在分娩过程中胎宝宝根据产门孕妇分娩出去，阴道内是非常容易是去延展性的，一些情况严重的可能还会继续出現阴吹，一般女士在生完孩子出現阴吹是一切正常状况，大部分的女士根据月子期就可以恢复过来的，也有一部分是不可以恢复过来的，生完孩子阴吹一般难以治愈。

　　生完孩子阴吹正常吗

　　生完孩子阴吹一切正常。

　　正常阴道是牢牢地贴合在一起的，阴口如同二扇闭紧的大门口。可是在分娩全过程中，胎宝宝根据产门，促使阴道内因过多扩大而松驰，乃至丧失延展性，那样，阴道内前后左右壁不可以密不可分迎合，一些还产生内腔，就非常容易出現阴吹的状况。一般来说，许多女性在月子期可以恢复过来，但也是有一部分孕妇不可以彻底还原，非常是孕妇分娩时分娩过程太长、胎宝宝很大或盆骨较窄的孕妇。

　　除开生孕过的女性易患阴吹，夫妻生活过度经常，也会造成阴道肌肉因经常收拢而劳累过度，进而出現松驰的情况。开展人工流产手术时，需要先用专用工具把阴道内展开，这类状况下，也可能因阴道松弛引起阴吹，尤其是一些反复多次流产的女性。所以说，生完孩子阴吹是一切正常的。

　　生完孩子阴吹吃什么水果好好

　　橘子

　　橘子含有维他命C，能合理避免 阴道内延展性损伤，让阴道内更为紧实莹润。一般建议餐前或餐后半小时及其临睡前吃橙子缩阴效果最好是。

　　阴吹食用方法：橘子米酒。米酒也是私密紧致良物，将二者融合缩阴效果翻倍。将橘子瓣脱离，要是橙肉。烧开加米酒，烧开后放进橙肉拌和就可以。

　　释迦果

　　释迦果中成分丰富多彩的不饱和脂肪，能提升阴道内组织延展性;含有的维生素D能推动女士雄性荷尔蒙，维他命C能合理避免 阴道内损伤，维生素E则有利于阴道壁化学纤维的再造。

　　阴吹食用方法：释迦果一个半，挖到瓜瓤，加鲜牛奶250Ml、核桃仁适当，搅弄成汁食用，能用纯蜂蜜调料。香港小姐总冠军便是喝这类牛油果汁来私密紧致的，其缩阴效果十分明显。

　　柚子

　　柚子带有许多抗氧化性原素，另外含有维他命C，能给你的阴道内更为紧实莹润，合理溶解堆积黑色素。并且柚子发热量低，是减肥瘦身私密紧致的新鲜水果最好的选择。

　　阴吹食用方法：柚子苹果汁。苹果一个，柚子一个半，将柚子切割成一小块打汁，苹果清洗切片，随后将西柚汁和苹果放进果汁机再添加白砂糖两匙，凉水130Ml，冰块儿几片(生完孩子新手妈妈们建议临时不用冰块儿、凉水)。

　　阴吹怎么治疗

　　运动疗法

　　做盆骨肌肉训练，有利于锻练阴道内、肛门外括约肌及盆底肌肉的收拢力，生完孩子可每日做二至三次，每一次以十五分钟为宜。具体方法：用力吸气，缩紧肛门口十至十五秒，随后深呼吸，释放压力肛门口，这般反复。

　　阴道肌肉向外下消息推送

　　一开始训练时，能够平卧躺在床上，人体释放压力，致力于缩肛收拢的姿势。非常要留意的是两腿、双臀、腹部肌肉不可以用劲;感受骨盆底肌的收拢姿势后，将收拢的姿势潜心在阴道内、尿道口上，持续反复着一缩一放的頻率。每日做骨盆底肌健身运动1～2回，每回10分钟。当训练持续6～8周上下时，不仅阴道肌肉会展现比较绷紧的情况，针对阴道内的敏感性也会有一定的提高。直到娴熟以后，做此健身运动能够随时开展，坐、站或者平躺着都能够。

　　立式锻练

　　靠床边平卧，屁股放到床边，两腿伸直外伸悬在空中，不必碰地。两手抓牢床边，以地面防滑下。两腿并拢，渐渐地往上抬起，向上半身看齐，双膝挺直。当两腿举至躯体的上边时，两手扶着两腿，使之靠向腹部，双膝维持挺直。随后，渐渐地学会放下，两腿修复原先姿态。

　　中缀小便法

　　海外的“中缀小便”锻练也可以发展阴道内四周肌肉张力的，方法是：小便时终止小便中缀煅炼，小便一半时强忍不排让尿里中缀，稍停后再再次小便。这般反复。历经一段時间的煅炼后，阴道内四周肌肉张力发展，阴道内就变小了。

　　阴吹能够治愈吗?

　　阴吹不能治愈。

　　阴吹状况是表明体质虚弱，阴道壁和盆体组织松驰及一些神经官能症。常产生于体质虚弱，精神抑郁，气轮受阻的初产妇。中医学觉得，造成阴吹的辨证论治主要是肠胃作用紊乱，导致清气不升，浊阴不减，气轮逆乱，胃气下泄，不循常道，挤走前阴而导致阴吹。是不可以治愈的，有时候会发作的，建议平常要注意卫生，假如女士有滴虫阴道炎也会加剧病况的。最重要的是做生完孩子缩肛操，提升阴道内周边肌肉抗压强度，修复盆底肌肉能量，一般每一次15分鐘，一日2-3次。故，阴吹是医不好的。