很多人都喜爱吃蒜，可是吃过蒜头以后口腔中的蒜头味道会残余好长时间，每一次吃了蒜头都是造成 口臭。那麼吃了蒜头后口臭怎么办?要怎样去口臭呢?

　　1、喝一杯酸牛奶除去蒜头味

　　酸牛奶的液體成份很容易消化吸收蒜头味汽体，而且由于蛋白与蒜头味汽体产生反映后本来浓郁的味道便会被消除，因而吃蒜后喝一杯酸牛奶是去口臭的好方法，可是特别注意的是，尽可能让奶乳在嘴中滞留长些時间，那样有益于更完全的清除蒜头味道。

　　2、吃巧克力清除蒜头味

　　吃过带有蒜头的食材后若觉得有口恶臭味，何不吃一颗朱古力，让朱古力的芬芳索绕嘴中，那样能非常好的遮盖和消除蒜头味道。

　　3、核桃肉或甜杏仁

　　吃核桃肉或甜杏仁除去蒜头口臭的基本原理实际上同酸牛奶一样，由于核桃肉和甜杏仁全是蛋白质含量较高的食材，我们在嚼食的情况下唾沫两者之间充足混和产生相近蛋白质奶的液體，那样蒜头味汽体就能殊荣液體中并产生反映，进而清除了口臭味儿。

　　蒜头既是美味可口的调味品，另外对身心健康非常是胃肠非常有利，由于怕口臭舍弃服用蒜头实际上是十分不可取的。另外我们建议，在烧菜的情况下也不必放进过多的蒜头，以防造成过度浓郁的蒜头味儿而无法除去。服用蒜头后嘴中留出味儿是十分一切正常的事儿，仅有把握一些简易的小技巧非常容易将其清除了。

　　4、吃点花生仁

　　花生仁能够除去蒜头味?这還是头一次听闻吧，但确实能够哦!方式 是吞掉10几个花生仁，在口中反复咬合，多嚼几回再吞咽，那样口中的蒜头味就能消除了，不相信你试试。

　　5、喝些柠檬汁

　　大家常喝柠檬水解油腻，实际上它还可以去蒜味。方式 非常简单，在一杯白开水中，加1～2片薄薄干柠檬片，还可以再加一点柠檬水就可以。

　　6、喝纯牛奶去口臭

　　牛乳中带有蛋白，而蛋白是会与蒜头成份产生反映的，因而就能合理除去蒜头味。可是，提示大伙儿一句，这时喝纯牛奶，一定要一小口一小口地渐渐地喝，渐渐地咽，而且尽可能让牛乳在口腔中多呆一会儿，就能除去蒜味了。此外，升温过的牛乳去蒜味最理想化。

　　7、嚼荼叶也是一个方式

　　用茶叶茶漱口清洁，或者立即嚼荼叶，能够具有消除口腔蒜头味的功效。吃了蒜头后取一小撮荼叶，分几回渐渐地嚼咽就可以。

　　8、吃柚子

　　性酸，味寒，能冶疗纳少、口淡，去胃中恶气，醒酒毒，清除饮酒后嘴中臭味，有助消化健脾胃、芬芳除味的作用。取新鮮红心柚削皮肉食，细细地嚼服。

　　9、吃几个金橘

　　性辛，味甘，具备行气开郁、止咳化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷气短食滞很合理，可用新鮮金橘5—6枚，清洗嚼服。己方具备芬芳清眩、疏肝理气健脾胃的作用。

　　10、山楂果 老冰糖

　　性酸，味微甘平，有散瘀化滞、清胃、除口酸臭的作用。取山楂果30枚，慢火煨黄、熬汤，加老冰糖小量，每一次1小盘子。