桔子看上去十分一般，感觉仅仅个一般的新鲜水果，沒有必要太过度在乎，实际上橘子里边的作用能够说成全身都是宝的，橘子瓜瓤外边的经脉能够避免发烧感冒，另外又有利于减轻腹胀，橘子皮晾干后泡水喝是茯苓能够化痰止咳，健脾养胃又能缓解疼痛，肠胃不消化的作用，因此 桔子有很多的作用。

　　桔子的功效与作用

　　橘子称得上是新鲜水果当中的商品，因为它的全身全是“宝”。

　　1.止咳化痰

　　橘皮：橘子的外果皮晾干后叫“茯苓”(因当药以陈的药力好，故称茯苓)，具备行气化湿、止咳化痰、健脾和胃的作用，常见于预防胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

　　2.预防高血压

　　桔络：即桔瓤上边的乳白色网状结构丝络，有通脉止咳化痰、疏肝理气活血化瘀之作用，常见于医治痰滞咳嗽等症。由于桔络带有丰富多彩的维生素P，因此 能合理预防高血压，老人多食，有益身体健康。

　　3.医治肿疼

　　桔核：茯苓功效苦、无毒性，有理气止痛的功效，临床医学常见来医治睾丸肿痛、乳腺炎症性肿疼等症。

　　4.舒肝理气

　　桔叶：具备舒肝理气、消肿散毒之作用，为治肾区疼痛、乳痛的要药。

　　5.理肺气虚、化痰

　　桔红：橘皮刮去乳白色的里层，单留外皮称之为“桔红”，具备理肺气虚、化痰等作用，临床医学多用以治咳嗽、呃逆等症。

　　6.健脾开胃行气

　　橘子的瓜瓤：味甘酸、性凉，入肺、肝胆经；具备健脾开胃行气，解渴润肺止咳的作用；治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及喝酒过多。

　　橘子的营养成分

　　1.桔子含有维他命C与柠檬酸钠，前面一种具备美容护肤功效，后面一种则具备缓解疲劳的功效；

　　2.桔子里侧薄皮带有膳食纤维素及阿拉伯胶，能够推动润肠，而且能够减少胆固醇；

　　3.橘子皮苷能够提升毛细管的延展性，降血压，扩大心脏的冠脉，故桔子是防止冠心病和动脉硬化的食品，科学研究确认，服用柑桔能够减少堆积在血管中的胆固醇，有利于使主动脉粥样硬化产生大逆转；

　　4．在鲜柑桔汁中，有一种防癌特异性较强的物质“诺米灵”，它能使致癌物质化合物溶解，抑止和阻隔肿瘤细胞的生长发育，能使人体内除毒酶的活性加倍提升，阻拦致癌物质对细胞质的损害，维护遗传基因的完好无损。