女士人流手术对孑宫的损害较大，很多人到人流术后会挑选各种各样药品去维护孑宫，实际上老话说的好“药补比不上饮食疗法”，根据饮食疗法的确能够 尽快协助女士修复孑宫身心健康。乳鸽枸杞汤、红枣黑木耳汤、参芪母鸡汤、花生仁大枣果脯汤、鸡丝阿胶汤等10种汤都对人流术后孑宫修复有显著效果。

　　1、乳鸽枸杞汤

　　原材料：乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。

　　作法：将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。吃荤饮汤，每天2次。

　　作用：具备养血、补血补气、理虚功效。适用人流术后气血虚及病后气虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。

　　2、红枣黑木耳汤

　　原材料：木耳15克，红枣15个，老冰糖适当。

　　作法：将木耳和红枣用温小水泡发并清洗后，放进小盘子中，放水和老冰糖适当，再放进锅中蒸1钟头就可以。每天服一次或分批服用皆可，吃红枣、黑木耳、喝粥。

　　作用：具备滋补血气，十分适用女性贫血，人流后孑宫的调理。

　　3、参芪母鸡汤

　　原材料：柴鸡1只，党参50克，黄芩50克，山药50克，红枣50克，米酒适当。

　　作法：将屠宰褪毛及内脏器官的老母鸡，加米酒淹浸，其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟，分多次服用。

　　作用：具备补气养血功效。适用孑宫的调补。

　　4、花生仁大枣果脯汤

　　原材料：干红枣50克，花生仁100克，老红糖50克。

　　作法：将干红枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮，削皮预留。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再放水适当，以慢火煮30分钟，捞起来花生仁皮，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。

　　作用：具备益气养血、理虚功效。适用流产后贫血或血象稍低等。

　　5、鸡丝阿胶汤

　　原材料：鸡胸脯肉100克,牛乳1000克，阿胶糕80克，姜10克,盐2克。

　　作法：鸡脯肉清洗，切割成鸡丝；阿胶糕破成一小块，放开水锅内隔水蒸化；姜片清洗，削皮切成片；鸡丝袜高跟鞋、阿胶糕、生姜片、新鲜牛奶同放炖锅内，盖上盅盖；隔水炖1钟头，取下，添加食盐调料即成。

　　作用：阿胶糕为补血补气之上品，尤其适合流血而兼见肾阴虚、气血两虚证者。阿胶糕既能补血补气，又能补阴，人流后吃阿胶是很好的。

　　6、生鸡蛋红枣汤

　　原材料：生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。

　　作法：锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。

　　作用：具备益气，益气养血功效。适用贫血及病后，生完孩子孑宫的调理。

　　7、大枣南瓜汤

　　原材料：冬瓜500克，大枣10克，老红糖适当。

　　作法：冬瓜削掉外皮挖瓤，清洗，切滚刀块儿。大枣清洗，削皮。将大枣、冬瓜、老红糖一起放进煲中，放水2000ml用慢火熬至冬瓜软烂才行。

　　作用：益气，健脾和胃，益气养阴津，滋阴降火。适用血气双虚人流后的女士。

　　8、红菇鸡肝豆腐汤

　　原材料：红菇 1把、鸡肝 2付、水豆腐 1块、葱段适当、姜 3片。

　　作法：红菇清洗泡软，鸡肝切成片，水豆腐切一小块，提前准备葱段。鸡肝用腌制料抓匀，腌渍15分鐘。另外把红菇和姜片放进沸水中煮透(汤彻底发红)，放进水豆腐烧开。最终把腌好的鸡肝倒进汤中，烧开至鸡肝断生，加调味品起锅。

　　作用：红菇有菇中之神之称，具备滋阴养血益气养血，抗癌抗衰老的多种多样作用，汤色清红，添加水豆腐、鸡肝营养成分更全方位，味儿更美味，是少年儿童、孕产、贫血者及其人流后的女士宜食的补气血益血上品。

　　9、巴戟天枸杞子瘦肉汤

　　原材料：巴戟天5克，猪瘦肉100克，枸杞子5克。

　　作法：巴戟天与猪瘦肉切割成块状，同枸杞子放进碗中，添加适量冷水，煮熟，放盐、鸡精等就可以服用。

　　作用：枸杞子具备滋补肾脏，益肾益气养血，养肝明目的功效，巴戟天乃延年美容护肤之上品。因此服食巴戟天枸杞子瘦肉汤能够 非常好的给人流后的女士补气补血，此外也可改进人流后女士的皮肤颜色。

　　10、党参枸杞子乌鸡汤

　　原材料：党参30克，枸杞子15克，乌骨鸡500克上下。

　　作法：乌骨鸡活宰，褪毛及内脏器官，党参、枸杞子清洗，将其放进乌骨鸡肚里，用针线活缝上，放进石锅内，添加冷水和姜，盖上盖，先用文火烧开，再用慢火煲两小时就可以。

　　作用：乌骨鸡丰富多彩的蛋白、维他命等是妇女常见之滋补品。党参养血，枸杞子滋润肾脏，生精气，清目聪耳，养阴润燥，健肤美容护肤。凡脾胃虚寒、气血两虚及女性怀孕及人流后皆可食，有非常好的实际效果。