月经期是不能乱服药的，由于月经期乱服药，不光会造成我们的经期越来越异常，并且会造成很多病发症，很多女士由于月经不规律，迫不得已根据服药的方式开展调养，特别是在如今人的生理周期不固定不动，别名月经失调的病人，在平常吃的药品层面，能够 依据医师的辨别分辨，搞好平时的日常生活常见问题。

　　1、女士要防止着凉，假如在生理期受凉，非常容易使骨盆内的血管收缩，影响到卵巢，进而造成经量过少，乃至闭经。

　　2、女士出現月经失调，要避免 便秘，由于十二指肠内排便过多冲盈后，子宫颈会被往前变化，宫体则向后歪斜。长阶段那样阔肌腱内的静脉便会受力而不通畅，子宫内膜会产生血肿，进而影响到经期。

　　3、女士在生活起居中不可以乱服食药品，例如抗生素这类的药品，可能抑止和损害了人本身的抵抗能力，造成了机体功能问题，最后出現月经紊乱、无排卵、闭经这些。阅读推荐：月经量大少较为一切正常 。

　　4、工作压力会抑止下丘脑垂体的作用，使子宫卵巢已不代谢雌性荷尔蒙及无排卵，经期便会刚开始混乱，因此女士生活起居中缓解工作压力。

　　5、烟草中的烟焦油成份会影响与经期相关的生理学全过程，造成月经不调。女士应当杜绝酒烟类，学好健康的生活。 月经失调对女士的损害很大，会造成女士头痛、心悸，出現头痛，假如不可以立即医治，便会转换为规律性或者其他种类比较比较严重的头痛，还可能造成色斑、痘痘等。