腋窝下发黑在孕妇中较为普遍，出現这类问题，一般都是由于在怀孕期间，孕妇身体的生长激素产生变化，雌性激素和雌激素提升而造成色素提升造成的，出現这一问题，孕妇没有必要过度担忧，由于要是已过怀孕期间，腋窝下的黑色皮肤当然也便会消退的。但是针对怀孕期间需要留意的一些事宜，孕妇還是要十分当心的！

　　一、孕妇腋窝下发黑是什么原因

　　这类状况一切正常的，怀孕期间雌性激素、雌激素代谢提升，另外脑垂体代谢促黑素细胞生长激素也提升，而增加的雌孕激素有黑素细胞刺激性效用，造成色素提升，皮肤粗糙。孕妇分娩后这种生长激素都撤离，皮肤的色素会慢慢褪去，又修复原先的皮肤颜色，不必担心。

　　二、孕期注意事宜

　　1、避免 小产：怀孕末期应防止坐浴及性生活，以防造成早产儿或感染。怀孕前三个月亦应防止性生活，防止小产。

　　2、谨慎服药，忌烟、酒:怀孕期间服药宜慎，非常是怀孕初期12个星期内服药尤应谨慎。近年来屡有用下列药品对孕妇及胎宝宝造成欠佳影响的报导，如：非那西丁、苯妥因钠、持续服食咖啡碱、阿司匹林、棘籽水扬酸及其乙菧酚和四环素等，应当造成留意。

　　3、留意营养成分:怀孕中后期尽可能进食用盐，并适度提升含钙量铁等食材。

　　4、注意休息：可报名参加平时活动，但防止劳累过度及重体力活，适度注意休息。

　　5、补钙补锌：脚抽筋可能因欠缺钙及维生素b2造成，可服食乳酸钙、葡萄糖酸钙及维生素b2、D、E等。

　　6、防止乳头干裂：怀孕最终二个月，应每日用肥皂液和温开水清洗乳头，随后涂上一层植物油脂，可防止喂奶时乳头干裂。如乳头凹陷，于清洗时可轻轻地向外提捏多次，使之突显，便于今后喂奶。

　　三、孕妇饮食常见问题

　　从备孕起，吃营养丰富的食材对女士就十分关键。一旦怀孕，孕妇就务必摄取她自身和胎宝宝需要的所有营养成分。怀孕妇女在怀孕期内，一般状况下忌吃肥肉、动物油、猪板油等畜类高脂食品；忌吃辣、丁香花、小茴香、圆葱、姜片、芥末酱、酒烟等性属热门，味属辛辣食物刺激的食品；忌吃柿子、柿子饼、石螺、田螺、蟹、蚌、蚬及其各种各样冰饮冷食等大凉寒性之物；忌吃闲鱼、腌酸菜、酱制品、腊肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶水、可乐果、海龙、福美来等耗气动式血的食材；还应忌吃糖果、米酒、果脯、麦芽糖、白砂糖、老冰糖、纯蜂蜜、甜品等甘味的东西；忌吃糯米糕、糯米糍粑、桂圆肉、荔技、红枣等黏糯滋腻食品；忌吃石螺、田螺、蚌肉等无法消化吸收的食材。