假如平常咳嗽有痰的情况下，咳出的是颗粒的痰液，此刻应当造成警醒，一般来说和肺脏感染相关，此刻要留意是否有发热的状况，假如病症情况严重，应当立即到医院体检，应用一定的抗生素来开展医治，在平常日常生活之中，饮食搭配层面要多吃一些具备止咳化痰化痰的食物，要维持充足的歇息。

　　颗粒的痰是什么原因

　　考虑到是肺脏感染造成的。期内要立即诊断医治.药会不要吃就不要吃 是药三分毒 尤其是抗生素的药 要是没有其他病症得话只需每一个钟头喝50ml的温开水 一定要多饮水 室内通风，吃点清淡的菜，炖点梨冰糖水持续喝三天到五天便会减轻。

　　生活起居中如何养肺

　　1、维护吸气品质

　　每一个人每日都会吸气，而不一样地域的空气指数不一样，一些地域空气指数比较好，空气污染物较为少，可是伴随着工业生产的发展趋势，许多地域的空气指数都很差，各种各样有毒物质会根据吸气进到我们的人体，造成肺部病变，乃至是全身变病。

　　日常生活在空气指数差的地域的大家，一定要留意维护肺，减少有害物的伤害。例如我们外出能够戴上口罩，防护口罩能阻拦一部分的尘土，也可以阻拦一些病菌，吸气的情况下最好用鼻吸气。另外我们要有保护生态环境的观念，一起保护生态环境。

　　2、防止呼吸系统疾病

　　发烧感冒是日常生活常见的疾病，大伙儿不必小瞧了发烧感冒，它也是造成肺心病亚急性发病的发病原因，百分之五十的亚急性肺心病全是由发烧感冒造成的，因而要润肺，生活起居时要留意预防流感。容易感冒的人，要把握住冬病夏治的最佳时机，在夏天用适度的方式 来增加抵抗力，防止冬季感冒。

　　除开预防流感，润肺也要留意维护我们的咽喉部，假如鼻咽部位置出現病症要尽早医治，以防感染到肺脏。

　　3、饮食搭配维护保养

　　中医学觉得白色食物入肺，要润肺得话就需要吃些白色食物，例如百合花、白菜、乳白色的米、甜杏仁等食材，要少吃什么辛辣食物、寒性的食材，也不必吃太咸，最好清淡的食物。

　　4、适度健身运动

　　常常锻练的人，肺功能检查通常都比较好，肺功能较为大，要想润肺得话还要适度的健身运动锻练。

　　早晨的7点至9点是润肺的最佳时机，在这个时候健身运动能够提高肺功能检查，增强抵抗力。合适的运动方法有很多，例如散散步、跑步、竞走等，每日锻练一小时，坚持不懈出来能够非常好的提升肺泡通气量。此外，我们还可以挑选走楼梯来替代电梯轿厢，那样既安全性又能锻炼。