汤菜，从古至今便是大补的食品。每每人体出現不适感或是重大疾病之后，家中的老人都喜爱让我们多喝粥。说成来补原气。在其中除开老母鸡汤鱼头汤以外的，最火爆的便是眉豆鸡脚汤。不但营养成分高并且美味可口一直令人招架不住啊。网编并不是很会保证，那麼，還是让我们一起去学习培训一下究竟眉豆猪脚汤是怎么做的吧。

　　作法

　　1、花生仁、眉豆清洗，温开水侵泡1钟头

　　2、平菇温小水泡发后适度切一小块

　　3、鸡爪清洗，斩去脚指头，在鸡掌处割开一刀，用沸水汆烫五分钟捞起来，过凉预留

　　4、锅内加冷水，放进全部原材料大火烧开煮10分钟，转文火，再煮约1.5钟头，熄火，去掉漂油，放盐调料就可以

　　凤爪的作用与功效

　　1.祛脂降血压

　　凤爪能变软和维护血管，有减少身体中血糖和胆固醇的功效。

　　2.养颜护肤

　　凤爪提高皮肤支撑力、消除皱纹的作用。

　　3.含有铜

　　凤爪中还含有铜，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组织及其头脑和肝、心等内脏器官的生长发育和作用有关键影响。

　　凤爪的营养成分

　　1.凤爪的营养成分颇高，带有丰富多彩的优质蛋白质及胶原蛋白粉，多吃能清理血管垃圾。另外，还具备美容护肤作用，胶原蛋白粉在水解作用下，能出示皮肤细胞所需要的玻尿酸，使皮肤水份充裕维持延展性，进而避免皮肤松弛起皱褶。

　　2.日本国科技人员发觉，凤爪中带有四种蛋白成份可以合理抑止高血压。

　　3.凤爪中还含有铜，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组织及其头脑和肝、心等内脏器官的生长发育和作用有关键影响。

　　仅是看一下作法就要人食欲大开啊。营养成分又补身的东西一直这般的令人钟爱。眉豆猪脚汤不止带有丰富多彩的营养成分，并且也有美容护肤作用。听见这话，这些漂亮小姐姐是否都注意力不集中了呢。可是在烹制的全过程中也要安全提示，不必烫到自身。