脚趾外翻作为一种病症，尽管初期除开外型不漂亮、选鞋艰难及非常容易毁坏鞋形，都还没给大家产生过多的不适感病症。

　　实际预防对策

　　1.挑选一双适合的靴子，如鞋后跟不必太高、鞋尖要比较宽松一些，使脚趾在里面有一定的活动室内空间，使其体会不上一切工作压力，特别是在不可以穿尖而瘦的高跟鞋子。

　　2.做赤脚健身运动，提升脚底肌肉能量，减缓脚趾外翻恶变水平。

　　3.每天用手指将拇趾向里侧掰动，还可以合理的避免 脚趾外翻加重。

　　4.依靠一些矫型器材，如脚趾外翻矫形器（分日用品、夜用矫形器）长期性佩戴脚趾外翻矫形器，对拇外翻有一定的医治功效。

　　5.当以上保守治疗不可以合理地纠正时，应采用手术医治，它是最有效的治疗方法。初期脚趾外翻畸型并不是很严重时，能够采用一些简易的手术治疗方法，如软组织的手术治疗（筋腱、肌腱的松解术），即便相互配合一些小的骨性手术治疗（如Akin术），手术时间短、外伤小、手术恢复快，可以做到彻底纠正的目地。

　　当脚趾外翻畸型较比较严重时，特别是在合拼有第Ⅰ跖骨内翻时，手术治疗方法比较繁杂，相对性而言外伤偏大、患者痛楚也很大、手术恢复時间较长，可是它可以更为精确、更为彻底合理地纠正畸型，而且可以彻底解决由脚趾外翻造成的各种各样病发症。

　　根据手术治疗的方式 纠正畸型功效准确，手术后不但能够随意选择想穿的靴子，而且能够恢复过来的工作中，特别是在针对这些特珠的人，像民族舞蹈工作人员，能够恢复过来的民族舞蹈职业生涯。

　　脚趾外翻（hallux valgus），别名“大脚骨”，是一种普遍的拇趾向足的两侧过多歪斜、第一趾骨内收的前足畸型，常常伴随其他脚趾的畸型和病症，易高并发滑囊炎、胼胝、锤状趾等，常感疼痛，且足外形差，影响美观大方（右足大拇指显著外翘，第一跖趾关节处凸起）。

　　包含层面

　　血压在跖趾头节平面图拇趾外翻畸型（一切正常为10～15°），有时候产生近节趾骨基底端向两侧半脱位；第1跖趾关节里侧关节软骨松驰，两侧肌肉萎缩。

　　血液第1跖骨头里侧突起，骨赘产生，拇囊炎产生；

　　补充第1跖骨内翻畸型。一切正常状况下拇外翻角，即指在第1跖趾关节平面图拇趾向两侧倾斜，视角较大为10°～15°，超出此范畴即是拇外翻畸型。第1～2跖骨间交角做到或超过10°者，为跖骨内翻。

　　负重第1跖骨太长，拇内收肌焦虑不安肌肉萎缩，出现异常伸展。

　　足月第1跖骨绞前，拇长屈、伸肌弓状焦虑不安，加剧畸型。

　　软管前足变宽。