走在街头巷尾，大家常常会嗅到炒栗子的味儿，与众不同的香气吸引住了许多人，不论是老老少少，都想停住来尝一尝板栗。大家吃栗子，只了解由于美味而吃，却不清楚栗子的功效非常大，板栗能够 补血补气，它是很多女士喜欢吃的原因。男士喜爱吃栗子的原因是吃栗子能补肾壮阳，很多人都对这一拥有猜疑心态，吃栗子补肾壮阳吗？接下去一起来看一下。

　　1、补肾壮阳壮腰吃栗子

　　《本草纲目》：“栗味甘性温，入肠胃脾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，会通肾养血，厚胃肠也。”。

　　板栗茯苓功效辛温，入脾、胃、肾三经，有健脾养胃、健脾胃、补肾壮阳、壮腰、强筋壮骨、活血化瘀、活血、消肿等作用，适用肾虚引发的腰酸腿软、腰脚不逐、小便多和脾胃虚弱造成的肠功能紊乱及创伤骨折、积血肿疼、皮肤生疮、筋骨痛等症。

　　从药用价值层面而言，栗果是补肾壮阳上品，兼具健脾益气、清热去火、治腹泻治咳等作用。

　　如今药理学强调，板栗是碳水化合物化合物成分较高的坚果种类，能提供身体较多的能源，并能协助脂肪分解，确保机体基本营养元素供应，有“铁杆庄稼”、“木本谷物”之称。

　　因此，板栗具备健脾补血脾，厚补肠胃的功效。

　　2冬季吃栗子 直接生吃熟吃都补肾壮阳

　　冬季是吃栗子的好时候，不管直接生吃還是炒食、煨食，都能够做到理想化的滋补实际效果。板栗早中晚各生吃1~2颗，对老年人肾

　　吃栗子补肾壮阳吗，看了上边大约早已了解板栗是能够 补肾壮阳的。因此 许多 女士喜爱买板栗为自己的另一半，这样一来能够 享有美味可口的板栗，二来还可以提高夫妇的格调。但是吃栗子还要留意一些事宜，由于板栗较为难消化吸收，因此 一次不必多吃，能够 把板栗放到菜里边一起煮，那样就不容易 摄取过多的发热量。

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