有很多的女士在怀孕期出現了乳房疼，让自身非常担忧，担忧自身出現了乳房疾病，因此就想全方位了解一下怀孕期间乳房疼该怎么办?下边內容就给许多 的女士干了实际的解释，因此许多 出現这类病症的女士，能够尽早的来了解一下该怎么办。

　　许多 孕妇在怀孕期间都是遭受乳房疼痛的状况，这类状况是一切正常的，怀孕期间雌性激素水准较高，会刺激乳房。早孕反应每一个人都不一样，呕吐，有些人总想睡觉，尿频尿急，有些人畏冷，有些人嗅到腥味会感觉难受，乳房一碰有痛感……这种病症一般出現在停经6周之后，一般持续到怀孕3月。每一个人的状况都是各有不同，这和本人生长激素相关，有些人早孕反应時间较为长，直至16-18周才消退。

　　胸部按摩可合理减轻乳房疼痛，孕妈妈们能够学习培训一下。

　　胸部按摩：

　　用湿热纯棉毛巾对全部乳房敷热。

　　1、一只手横放到另一侧乳房上，另一只手压在该手里，两手重合用劲向胸中央推压胸部按摩。

　　2、将两手手指头闭拢放到乳房斜正下方，从乳房根处震动全部乳房，随后用两手将乳房向斜上边推压推拿。

　　3、从下边撑起乳房，用两手往上推压乳房。

　　友情提示：以上推拿时两手务必握紧全部乳房，姿势力度要大如觉得乳腺包块从胸大肌上消退则合理，但禁止乱捏揉，以防乳腺负伤。

　　乳头推拿

　　1、清洗两手，用肥皂液将乳头外以环状法清洗至乳房基底端(颈部处)，各自清理左、右边的乳房。乳头应防止用香皂清理，以防洗去表层的防御性植物油脂，另外留意清理痂皮。

　　2、清理后用力托着乳房，自颈部下乳房基底端以中拇指和无名指向乳头方位推拿，以大拇指和无名指捏揉乳头以提升乳头延展性。

　　3、推拿时双手拇、无名指自乳房根处向乳头方位推拿，每天2次，每一次20下。

　　温馨提醒：可以用钝齿的木梳自乳房根处向乳头轻轻地整理，也可以使乳腺管顺畅，有益于产后哺乳。

　　怀孕期间乳房疼该怎么办?以上的內容就干了实际的详细介绍，因此在了解了该怎么办之后，那麼针对许多 怀孕期间乳房疼的一些女士，一定要造成自身的高度重视，在全方位掌握以上的治疗方法之后，尽早的根据以上的详细介绍的治疗方法，根据恰当的医治，让自身的乳房疼尽早改进。