酷热的夏天气温较为热身体之中最非常容易缺乏水份，那麼此刻应该怎么办呢!很多人喜爱喝饮料汽水非常是汽水都是有可能会导致人体长胖，并且绿茶叶也有糖份非常容易出現人体脂肪，那麼这个时候何不大伙儿学习培训下有关茄子绿茶叶的作法，既能够减肥瘦身又可以甩去很厚人体脂肪真的是一举两得。

　　原材料：茄子1个(约200克)，绿茶叶3克。

　　作法：将茄子上方割开，挖掉内瓤，装进绿茶叶，挂在阴凉处晾干，用时取出清洗，连在荼叶剁碎，搅拌，装罐储存。每一次10克，开水冲调，约焖10分钟即成。

　　茄子绿茶叶的食用方法：

　　1、将茄子割开，去瓤，切片，用5g上下的绿茶叶与茄子一起泡浸，这样一来，绿茶叶的芳香能够除掉茄子的苦涩味，大概泡5分鐘后再添加点纯蜂蜜翻拌就可以。

　　那样泡起来的茶，尽管闻着也有一股茄子味，可是喝起來，茄子味去除开许多 ，另外，茄子的营养成分也不会外流，再加绿茶叶有延缓衰老、降低血脂的作用，可以说，作用是翻了个倍。