男士要想有着一个身心健康人体，就需要本身有一个优良的生活方式，有很多男士生活方式并并不是非常好，比如男士钟爱经常熬夜、吸烟、饮酒、饮食搭配沒有规律性、纵欲过度，这种对男士身心健康危害很大，并且不立即改进，会引起男士多种多样病症出現，那男士保健穴位按摩都有什么呢?

　　男士保健穴位按摩：

　　男士要想提高性能力 四大穴道要常推拿

　　医生介绍说，商阳穴是男士性功能保健的关键穴道，就坐落于无名指顶尖桡侧手指甲角旁，刺激性该穴具备显著的强健壮阳之效，可减缓性衰退。

　　其按摩手法也简单易行，可在上班乘公交车或地铁站时，用无名指勾住车里的护栏或吊钩，或在空闲时双手无名指相钩反复伸展，也可运用伞柄等推拿无名指等。

　　谈起中医穴位，好像令人感觉很神密，但黄以政表明，全身有三个穴道是男士性功能保健的要穴，都非常容易找，也很便捷开展推拿。除开上边说的坐落于无名指的商阳穴外，男人性功能的健康保健“要穴”也有涌泉穴、关元穴和三阴交穴。

　　在对男士保健穴位按摩一切后，男士在调养身子的情况下，全是能够 依照以上方式 开展，但是对男士做按摩保健，不可以每日的开展，每星期开展几回那样，那样对人体各层面减轻才会出现非常好协助，天天做非常容易损害到人体，这一点男士需要留意的。