夏天到了，气温刚开始酷热起来了，每一个人都早已刚开始做起來自身的消夏避暑提前准备，冷食这些食品早已在街头巷尾卖的如火如荼了。可是在炎炎夏日总会有那麼一群人不可以彭冷的冰的东西，那便是，孕妇。那麼有什么方法能让他们止渴呢？夏季喝绿豆粥是一个非常好的方式 。

　　问题剖析：孕妇是能够喝绿豆糖水的，这一没事儿的，不容易造成滑胎的，请不必担心。

　　建议建议：由于绿豆是归属于豆类食品食材，带有丰富多彩的维他命，对胎宝宝成长发育是有协助的，因此 怀孕期是能够适度喝的。

　　以便消暑补水保湿，一些孕妇经常喝绿豆粥。但儿科医生强调，孕妇不适合长期性喝绿豆粥，由于绿豆属阴，针对这些性冷脾弱的孕妈妈而言，很不适合。要喝得话，可在煮绿豆时加些紅豆、红枣一起煮，以补血补气。事实上，孕妇消暑最好吃赤小豆(赤小豆)汤，由于赤小豆汤可以有利排尿，消除怀孕后期的腿肿。另外要少加糖，以防造成妊娠高血糖症。

　　孕妇内火旺是很广泛的状况，夏季的情况下，有的孕妇想要绿豆粥来消暑，却又不知道是否对胎宝宝造成不好影响。

　　权威专家觉得，绿豆粥消暑但是少喝。孕妇可小量喝些，但不适合长期性喝，绿豆属阴，针对这些性冷脾弱的人而言不适合长喝。在煮绿豆的情况下，能加些紅豆红枣一起煮，可补血补气。

　　也有，也可以够喝些茶。茶叶的好处非常多，还附带丰富多彩的锌，孕妇喝茶所生婴儿的血液中含锌元素也较高。因此 ，饮茶不管对孕妇還是胎宝宝全是有利的。但喝过多会造成 睡眠降低，间距影响胎宝宝。

　　每一次食用3~5克所冲调的2~3杯茶叶茶就可以。爱喝茶的孕妇可以小量食用些浅绿色茶，还能缓解嘴中不适感。

　　孕妇喝绿豆粥常见问题

　　绿豆粥虽好，还要注重喝的時间和方式 ，孕妇喝绿豆粥的留意完成有什么呢?

　　1、绿豆性凉，喝醉了会使孕妇人体越来越肾阴虚。尤其是气血虚的孕妇非常要留意，而且当孕妇有患肠胃基础薄弱、肢酸困乏、全身畏寒怕冷、腰腿冷痛、腹泻等症时最好是不必喝绿豆粥。

　　2、假如孕妇已经服食药品，非常是一些清补的药品，应防止服用绿豆食品，以防减少药力。

　　3、未炖烂的绿豆腥味儿明显，食后易恶心想吐、呕吐。孕妇应防止服用未煮开的绿豆。

　　尽管绿豆粥孕妇是能够喝的，可是也不可以喝过多，要不然便会导致比较严重的不良影响。对于原因，我觉得上边的內容早已说的很清晰了。在夏季怀孕是最艰辛的，不能够享有特色美食，也要承受炎日的烤晒。可是以便小宝宝的身心健康考虑，宝妈们一定要经得住美食诱惑哦，仅有自身忌嘴，才可以给宝宝造就一个安全性的生长发育地区。