如今一些女性以便减肥瘦身，喝一些茶，喝了以后就大会上洗手间，腹泻，进而觉得腹泻会减肥瘦身，可是这类意识是错的，那样总是毁坏肠胃，损害人体，因此放弃这类方式 。因此促进消化的茶和瘦身茶是有差别的，可是保证促进消化一样也是在减肥瘦身，清除对人体危害的物质，也是减肥瘦身的一部分，那麼畅顺润肠的减肥瘦身茶有哪些呢？

　　便秘可使各种各样溶解后的废弃物和有害物代谢不畅，时间一长能致消化道出血、室息、囊肿甚至肿瘤。一般排泄物的水分含量在80%上下，如降至70%，就可以造成便秘，87%以上能致腹泻。因而凡能提升排泄物持水工作能力（水溶膳食纤维素）、推动肠道蠕动的物质（不可溶膳食纤维素），均能具有促进消化的功效。除膳食纤维素外， 低聚木糖、甲克素、益生菌粉、葡萄籽等均具备润肠作用。