小宝宝是一个家中的代表，拥有小宝宝的家中会更有魅力。可是这一切贡献得得益于孕妇，也就是小宝宝的母亲，她们十月怀胎，饱受了酸心，既不可以随便吃东西，还不可以做运动过量，那样会导致许多 不便的。选择顺产是比较好的，仅仅在生的情况下会吃一点苦，那麼做下蹲有助于顺产吗?

　　许多 孕妈妈都觉得选择顺产对宝宝好，并且花销较少，产后恢复快，因此要想多爬楼并训练下蹲为的便是选择顺产。但实际上它是沒有科学论证的，由于爬楼、下蹲这种运动过度，会非常容易给孕妈妈和胎宝宝产生风险。专家建议，爬楼、下蹲有助于顺产的叫法，没什么科学论证。另外，过多健身运动可能会给母婴用品都产生风险。

　　孕妇肥头大耳，爬楼梯锻炼不安全，有摔倒的风险性。此外，以便保持稳定，孕妇人体会微倾，椎间盘和腹部的工作压力会扩大，既为自己的人体提升压力，又给胎宝宝导致工作压力。更比较严重的是，爬楼有可能造成 宫颈口松散，引起早产儿。万一小孩头沒有入盘，胎盘早剥，还非常容易造成 胎死腹中。下蹲锻练都不安全性，非常容易被压迫到小宝宝，還是少作为好。不然非常容易造成 胎盘早剥，成年人会内出血，小宝宝会由于子宫内缺氧有生命威胁。