很多人会把人流挑选放到冬季做，由于冬季的情况下气温较为冷，不必担心创口会感染，身体恢复得也会迅速一些，可是在冬季做完人流以后，外边的溫度极低，因此 大伙儿尽可能不要出门，以便能推动人流的修复，能够多吃一些补血补气补气的食物，清淡的食物层面要多补充，那样更有利于人体的血气修复。

　　人流术后吃啥修复快

　　1、糖饯大枣

　　干红枣50克，花生仁100克，老红糖50克。将干红枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮，削皮预留。

　　枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再放水适当，以慢火煮30分钟，捞起来花生仁皮，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。适用流产后贫血或血象稍低等。

　　2、生鸡蛋枣汤

　　生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。适用贫血及病后，生完孩子气血两虚的调理。

　　3、豆桨小米粥

　　豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。适用人流术后气血虚的调理。

　　4、荔技大枣汤

　　干荔枝，干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。适用女性贫血，人流后气血虚的调理。

　　5、乳鸽枸杞汤

　　乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。

　　吃荤饮汤，每天2次。适用人流术后气血虚及病后气虚，体倦困乏，表虚盗汗等症。