橄榄油是公认的“植物油皇后”，不仅在美容这块有很多用处，还可以作为食用油来用。那么刮痧可不可以用橄榄油呢？橄榄油可以用什么代替？

　　橄榄油可以刮痧用吗

　　刮痧可以治疗感冒，还可以预防黄褐斑。并且刮痧有不错的保健功效。通过刮痧来刺激体表皮肤，能增强我们身体对外界环境的适应能力。肌肉紧张的朋友刮痧可以调节肌肉的收缩以及舒张功能，能缓解紧张的身体。刮痧还可以调节阴阳平衡，能增强肠胃蠕动。但是刮痧油选择也是有讲究的，橄榄油一般不作为刮痧油使用。

　　橄榄油进行刮痧改善不是太理想，刮痧主要是起到活血化瘀的作用，而最理想的还是专制的刮痧油。刮痧油是具有清热解毒，活血 化瘀，消炎镇痛作用的中药及渗透性强润滑性 好的植物油加工而成。水剂：常用凉开水，在发热时可用温开水或白酒。油剂：常用香油或其它担堑油。 此外，还应备一些75%酒精，消毒棉签等，必要时用于皮肤消毒。

　　刮痧使用的递质主要有清水、红花油、牛奶及刮痧油等，起起润滑作用;至于你所说的橄榄油也可以，对身体没有害处;刮痧后身体上红色和紫色一般在3-5天就可以消退的;如果起那种疙瘩，说明对此递质过敏，先暂停使用此递质。腿部的肥胖用橄榄油进行刮痧可能改善不是太理想，刮痧主要是起到活血化瘀的作用，而肥胖多与痰湿有关，建议最好是到中医院开些中药服用。

　　刮痧能疏通人体经络，能促进心神代谢，还可以消除身体疼痛以及肌肉紧张。刮痧的过程身体局部组织会充血，这个过程血管会扩张，身体的代谢废物会随之排除体外。通过瓜山可以行气活血，对身体炎症有治疗作用，对体内的血凝块有溶解效果。

　　橄榄油可以用什么代替

　　如果是用来炒菜的，可以用菜油，花生油等代替橄榄油，但是橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

　　用橄榄油水润肌肤

　　橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。使用几次后，肌肤会富有弹性和光泽。而且在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂干燥及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。

　　用橄榄油滋润双手

　　每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。效果比涂护手霜更神奇哦!

　　用橄榄油柔嫩双脚

　　很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的高跟鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。而且有些MM喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。

　　用橄榄油呵护你精致的妆容

　　化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

　　用橄榄油恢复完美秀发

　　洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收。

　　了解了以上的这七个方面，你是不是对橄榄油的功效有一个详细的了解，也想要亲自尝试一下橄榄油的功效了呢?被誉为“可以吃的化妆品”的橄榄油，能够为我们提供全面的美容护肤的帮助，但是只有正确的使用才能带来这样的效果哦!