寒冬腊月，常听到老人口中念着三九四九，冻死猪狗，小学课本上也说三九四九冰上走，从谚语中可以知道，三九四九天应该是极冷的，那这么寒冷的天气的在几月份呢？

　　2022年三九是几月份

　　我国的时令计算方法叫做“九九”计算法，“九九”计算法是以每年的冬至为第一天，以九天为一个单位向后推算，一个时间段为九天，这个时间段的九天相对应不同的天气，也衍生了不同的谚语。2021年冬至为12月21日，所以三九时间为12月21日往后推的第19天到第27天，也就是2022年的1月8号到1月16号，经历过了的朋友都知道，这段时间很多地区大雪纷飞，非常的冷。

　　2022年的四九是几月份

　　按照“九九”计算法来推算，四九天是在冬至后的第二十八天到第三十六天，对应2022年的日历表可以知道四九在1月17日到1月25日之间，不管是南方还是北方，四九天气都进入到了比较冷的状态，北方地区几乎天天都是被雪覆盖，虽然冷，但是农民心里头是高兴的，因为有句古话说瑞雪兆丰年，来年丰收的喜悦征兆也给这严寒增加了一丝温度，让百姓脸上挂着笑容。

　　三九四九天吃什么好

　　因为天气寒冷，人们就容易吃的比较油腻，所以日常可以选择冬瓜作为解腻食物，冬瓜膳食纤维丰富，是三高的滋补良品，还有冬枣，可以提高我们的免疫力，预防我们在冬日里感冒，冬日里干燥是最常见的一个现象，这时候的冬蔗就是补血降噪的好东西，可以有效的缓解我们冬日里嗜睡，头晕脑胀，反应低下的症状，这种清热、提神的佳品是冬日必备之品。