孕妇的身体有小宝宝，因此 孕妇所需要的营养成分必定是二倍的，平常孕妇吃的东西都一定要营养丰富，并且需要带有不一样的微量元素，以确保孕妇和宝宝都能全方位的补充营养成分，孕妇平常应当多喝一些营养成分的健康饮品，那样还能根据小便来排出来人体内的内毒素，那麼孕妇平常喝什么健康饮品比较好?

　　炭酸类饮品：是将二氧化碳汽体和各种各样不一样的香辛料、水份、糖桨、黑色素等混和在一起而产生的汽泡式饮品。像可口可乐、碳酸饮料等。主要成分包含：碳酸水、柠檬酸钠等酸性物质、白砂糖、香辛料，一些带有咖啡碱。

　　蔬果汁饮品：各种各样水果汁、鲜打汁、蔬果汁、蔬菜水果混和汁等。

　　功能性饮料：含各种各样营养成分因素的健康饮品，考虑身体独特要求。

　　茶类饮料：各种各样绿茶叶、绿茶、花草茶、乌龙、麦茶、下火茶及其冰茶等健康饮品。一些带有青柠檬成份。

　　乳饮料：牛乳、酸牛奶、奶茶店等以鲜乳或奶制品为原材料的健康饮品。

　　咖啡饮品：带有咖啡成分的健康饮品。

　　含酒精饮料酒的分类：

　　销售市场上含酒精饮料品种齐全，各种各样知名品牌应有尽有。在这儿依照生产制造加工工艺，把他们简易地分一下类。依照生产制造加工工艺，酒大多数可列入这三类：粮食酒，纯粮白酒和配备酒。

　　凉

　　茶功效

　　板蓝根冲剂下火茶具备清热去火，祛湿生津止渴的作用。用以四时发烧感冒，发热咽喉肿痛，寒湿食滞，口干舌燥尿液发黄。

　　下火下火茶　具备清热去火，解渴生津止渴，利尿通淋的作用。适用口舌生疮，咽喉肿痛，闹心眼赤，温病发热症。

　　舒肝清热茶　具备清肝火身体排毒，凉散风寒风热的作用。适用肝郁气滞，肝脾寒湿。

　　四季下火茶　具备清热去火，解渴生津止渴，利尿通淋的作用。适用口舌生疮，咽喉肿痛，闹心眼赤，温病发热症。

　　下火茶冬季热饮

　　下火茶冬季热饮实际效果更强：一般人觉得，下火茶一定是凉着喝，其实不是。广东省传统式下火茶有很多的类型和秘方，分苦和甜二种，可是大家基本上全是热着喝。夏天暑湿众宠，广州人习惯性喝热的下火茶，一是茶水更能喝了以后浑身出汗、清爽痛快;二是清热去火、健脾利湿。广东凉茶茯苓功效偏寒性，易危害身体的气血和体液，假如把下火茶在电冰箱里冰饮后食用得话，不但缺失了冬季热饮的功效，更关键的是损害肠胃。