体检，相信很多人都做过，现在学校每年都会安排学生体检项目，不过那些体检项目都比较简单，体检前的准备也不需要太充分。然而，假如你是去医院进行体检的话，体检前一天需要注意什么?体检一般多久做一次?

　　体检前一天需要注意什么

　　一、在体检的前一天，最好对所进行的体检项目有所了解会减少焦虑，而且可以针对性的做准备。

　　二、一定要注意，不要做剧烈的运动，以免影响检查结果的精确性。

　　三、不要饮酒，以免影响肝功能，造成转氨酶一过性的升高。

　　四、不要吃高脂肪的食物，以免影响血脂的检查结果。

　　五、不要喝过多的含糖饮料，也会影响血糖的检查结果。

　　六、检查前一天，尽量清淡饮食、心情要充分放松、保证充足的睡眠，不要喝过多的咖啡、浓茶等饮料。体检前一天的晚上要清淡饮食，20点以后尽量不要喝水、不要吃东西，体检当天早晨是要求空腹的。

　　体检一般多久做一次

　　常规我们建议每年进行一次全身的体检就可以了，但是对于体检异常的指标，要定期的去复查。复查的间隔时间要根据指标的异常程度，以及良恶程度来决定。比方肿瘤的标志物的升高，尤其是翻倍的升高，包括影像学检查不是特别明确的肿块，都会建议3-6个月就复查一次。像明确的良性指标，建议半年到一年复查一次就可以了。肝功能、肾功能、血脂、血糖这一类的指标变化会比较快，建议1-2个月复查一次。如果异常指标升高的比较多，还要进行相关的治疗，治疗以后再进行相应的复查