高丽参是人参的一个品种，因为以前朝鲜半岛成为高丽，所以把朝鲜半岛产的人参称之为高丽参，而且在很久以前高丽参就已经很出名了，虽然高丽参的价格没有长白山人参的价格昂贵，但是高丽参的营养价值还是不容小视的，那么高丽参的作用于功效有什么?高丽参适合什么人吃?

　　高丽参的作用与功效

　　1、高丽参可以调养身体

　　高丽参的营养价值很高，对于高丽参这种出名已久的药材，在我国也是很多人使用高丽参来调养身体的，而且高丽参是温补，对于体寒的女性来说是很好的一种滋补品，可以通过食用高丽参来温补身体，祛除体内的寒气。

　　2、高丽参可以调节血压

　　高丽参是可以调节血压的，因为高丽参含有的人参皂苷可以促进人体细胞将细胞内的一氧化碳排出体外，减少细胞内的一氧化碳，达到调节血压的目的。

　　3、高丽参可以缓解疲劳

　　对于很多有食用过高丽参的人群都反映食用高丽参可以缓解身体疲劳，而且高丽参还能够提高身体的运动能力，对运动员的有很大的作用，增加人体的耐受力，维持身体的健康状态。

　　高丽参的作用于功效还不止这些，高丽参还可以改善女性的更年期症状、延缓肌肤的衰老、增强免疫力等等，但是对于高丽参也是是多吃就可以了的，吃高丽参需要在一定的时间内只能吃一定的量的。

　　高丽参适合什么人吃

　　1、体质不好

　　体质比较差的人群也可以去使用高丽参，因为高丽参当中含有非常丰富的营养成分，它对于补充人体的元气补充人体当中。数学要的营养以及帮助保胃健脾，安神生津，都是有着比较好的功效与作用，尤其是体质比较差，或者是需要补充营养的人群都可以使用。

　　2、糖尿病人群

　　糖尿病人群也可以吃高丽参，因为高丽参当中含有能够帮助促进胰岛素分泌的物质，而其中很多的营养物质，它对于人体当中的血糖浓度有一定的调整作用，能够帮助正常代谢，而且对于糖尿病人来说，是非常友好的，所以说糖尿病人是可以适量的吃一些高丽参。

　　3、脑力劳动者

　　高丽参适合从事脑力工作者的人群去吃，因为高丽参他对于大脑有非常高的保健价值，它能够提高大脑细胞的活跃度，增强人体的记忆力，还能够改善脑缺血，从而达到比较好的益智健脑的功效，所以说长期从事大脑工作，脑力劳动者的人群是可以吃的。