家里如果有老年人得话，每一个角落里必须留意，避免老年人摔倒。一般老年人摔倒后最普遍的状况便是骨折，因为老年人的测骨龄较为大，因此 修复時间需要较长一段時间。摔倒后能走可是疼得话，也有一种可能是软组织损伤。下边，我们就讨论一下老年人摔倒摔到腰后能走可是疼应当怎么处理吧。

　　老人跌倒了腰疼，可能是下列2种状况，其处理方法以下

　　一、骨折

　　老人跌倒了腰疼，如果是因为骨折原因造成的，老年人可觉得强烈疼痛、活动受到限制，并可伴随骨擦音或骨擦感出現，且人体体温会略微个子。若老人跌倒后出現与骨折相近的病症，应当马上到医院门诊开展就医，避免对今后的一切正常活动导致影响。

　　二、软组织损伤

　　假如清查了并不是骨折的问题，那么就可能是腰部的软组织损伤，也就是扭到，这时能够让老年人开展推拿按摩、拔火罐、擦抹活络油等治疗方式来缓解腰疼的问题。在软组织修复期内，最好是休养，理应防止提抓举物或开展强烈活动，另外对留意对腰部开展防寒保暖。观查一段時间后，若腰痛病症无减轻，还要尽早到医院门诊诊治。

　　假如家里有老年人，一定要留意不必让老年人产生跌倒，老人跌倒产生骨折的概率十分高。那麼，生活起居中能够采用哪些对策来避免老人跌倒呢？

　　1、老年生活的自然环境,要尽量避免楼梯、门坎等阻碍物,并留意光源色度,路面尽可能选用木地板,洗手间路面应选用地面防滑的原材料。淋浴室尽可能用地面防滑毛毯。

　　2、老人喝醉酒、冲澡后、长期卧床、久蹲后,坐起、走动姿势不必太急,应迟缓开展。

　　3、不必私自服食药品,针对服稳定、镇定、摧眠的病人要非常造成留意,不可多活动。

　　4、老人假如觉得疲惫、休息不好时,都不应多活动。

　　5、针对高龄老人或体质虚弱的老年人出门时,亲属应一起随同,随时随地观查老年人的主要表现,如脸色、小表情、讲话和姿势等,若有出现异常应终止走动,立即坐着歇息。

　　6、定期到医院门诊做进一步全面的身体检查,确定有没有造成摔倒的病症。

　　7、健身运动可提高下肢肌张力改进均衡,在其中练拳是一项很好的锻练。70到90几岁的老人训练太极48周,其摔倒风险会减少25%。

　　8、挑选适合舒服的靴子,防止高跟鞋子、拖鞋。在购买靴子的情况下需试衣服,尽可能挑选有鞋绳的靴子,假如绑鞋带有艰难,能够选择黏贴扣种类的。女士假如脚面较为宽敞,建议穿男士鞋。

　　9、将沉积于走廊,餐厅厨房、淋浴室的报刊,电缆线,网络线等脏物消除。

　　10、茶桌,书柜、绿色植物等防止放到狭小的地区。

　　11、衣服裤子、碗盘、食材等日常生活用品置放在非常容易取得的地区。