对于咽喉炎患者来说，一定要注意生活当中的饮食方法和技巧，一定要避免辛辣刺激性的食物，而无花果煲冰糖或者是麦莲冰糖饮，以及鸭蛋葱花汤。对于帮助缓解咽喉炎就可以达到很好的作用。

　　1、麦莲冰糖饮

　　制法：将麦冬15克、白莲子15克洗净后放入锅中，加上清水煮沸，在放入适量白糖，冷却后像茶水一样饮用即可。

　　功效：适用于肺肾阴虚之咽炎，津止渴之功效。

　　2、无花果煲冰糖

　　制法：准备无花果25克，洗净后与白糖一起放入锅中，加上适量的水煮沸就可以了。每日服用一次，连续服用两周可见显著效果。

　　功效：适用于气津两伤之咽炎。

　　3、鸭蛋葱花汤

　　制法：将鲜鸭蛋1-2个去壳，与青葱4-5根切碎加水后同放入锅中熬煮，煮沸之后放入适量的冰糖即可。煮好后就可以吃蛋喝汤，食用方法是每日一次。

　　功效：有滋阴清热、止咳化痰等功效。

　　4、百合煲香蕉

　　制法：准备适量银耳、枸杞、鹌鹑蛋3~4个，百合20克，香蕉2-3只去皮，冰糖适量，将银耳用水发好洗净，枸杞、百合洗净，鹌鹑蛋煮熟剥去壳，香蕉去皮，切块，取一碗，放香蕉、百合、银耳、枸杞，加水、加冰糖，锅内放水，碗加盖，入蒸锅隔水炖1小时即可。建议每日服用一次，对于慢性咽喉炎的缓解大有裨益。

　　功效：有清热解毒、润肺止咳等功效。