颈部一侧的筋疼是什么原因？

　　颈部一侧的筋疼，原因有很多关键包含外力作用扭到、腰椎间盘压迫神经、枕神经痛等。在其中，外力作用导致韧带拉伤时，疼痛会随着损害产生马上出現，而且疼痛感明显;颈椎间盘突显和枕神经痛病人的疼痛能够 放射性到上颈部或后颈部，在活动时加剧。

　　坐落于颈部两边的筋被称作胸锁乳突肌。一侧胸锁乳突肌收拢，颈部向同方向歪斜，脸部转为同侧;两边胸锁乳突肌另外收拢可让头往后仰。

　　一侧胸锁乳突肌疼痛可能是外伤性造成 的，例如在不一样水平外力的作用下，头部猛然扭曲，促使一侧胸锁乳突肌拉申过多，导致韧带拉伤。病人可能会出現一系列自主神经系统混乱的病症，比较严重时疼痛可放射性到脑颅、耳后、脸颊、眼圈等位置，乃至出現耳鸣、斜颈、姿势性眩晕等不适感。

　　假如颈椎间盘突显病人的腰椎间盘被压迫来到从胸锁乳突肌中越过的副神经，也可能产生某一侧的胸锁乳突肌疼痛，病症较重者后颈的斜方肌可能会轻微瘫痪。此外，胸锁乳突肌的上端血供来源于枕主动脉，枕神经痛也会使病人的脖子造成阵发隐疼，而且在头颈部活动、打喷涕、咳嗽时加重。

　　颈部右边筋疼该怎么办?

　　第一、用推拿处理问题

　　推拿的方法有三个：

　　1、推拿风池穴，你能把自己的双手手指头各自放到风池穴上边，其他的手指头放到头部的两侧，随后从宽到重渐渐地的推拿二十到三十次，其作用疏风祛寒和通窍止痛。

　　2、把握颈肌，把自己的右手或是左手放到颈后边，大拇指则放到同方向的颈部外边，随后其他的四个手指头放到颈肌同侧，两手用劲开展对河，让颈肌往上提随后再释放压力出来，每一次坚持不懈做二十次到三十次。

　　3、轻按肩周，你能用自身的中手指指腹来推拿同侧的肩井穴，随后渐渐地的增加推拿的幅度，每日坚持不懈十次到二十次，再开展更替推拿，其可以做到舒筋活血和祛寒止疼实际效果。

　　第二、敷热

　　你能用家中的暖手袋或是是电加热手炉亦或是是热纯棉毛巾来放到伤处，每日坚持不懈2次，每一次坚持不懈十分钟到二十分钟就可以具有活血化淤的实际效果，但是，在应用这类方法医治颈部右边筋疼的情况下一定要留意防止烫伤。

　　第三、针炙疗法

　　假如在前后左右仰俯的情况下出現了疼痛状况，这个时候能够 中医针灸京骨穴和昆仑穴2个穴道，假如不是可以上下动得话，就需要挑选肩外俞和风池穴才行，每一次中医针灸時间坚持不懈十五分钟则能够 获得挺大水平减轻。