尽管在日常生活之中高血压这类病症還是很普遍的，可是高血压假如选用靠谱的治疗方法還是能够控制的。一般来说，大家控制血压除开会吃一些降血压的食材以外，也会吃一些降血压的药品。但是吃降血压的药品還是要留意许多 事宜，干万不可以随意乱吃。那麼，降血压药务必每日都吃吗?

　　1 降血压未必要每日吃,一些高效类的的药品可能一次吃上,三四天都很平稳,关键是看药品的药物半衰期,使用说明上规定您如何吃您就如何吃.

　　2 不能,太探险.长期性标准吃药,可合理减少因高血压忽然发病而导致身亡或残疾人产生.因而,切忌随意断药。

　　3 是的,各种各样食物营养有效,不能挑食.一低脂饮食：每天进盐控制在2-5克之内.由于食用盐能使动脉血管筋挛,血压上升,并促进肾小动脉硬化全过程加速.食用盐过多,还非常容易使水钠在身体潴而造成水肿.二多食新鲜菜和瓜果蔬菜等含有维他命b,维他命的c的食材.如豆芽菜,瓜果蔬菜,海带丝,海菜,黑木耳等.三多食具备降血压功效的食品,如蒜头,莴笋,茼蒿,绿豆,苞米,红萝卜,黄菊花,葫芦,甜瓜,海带丝,海叁,海蜇皮等.四忌烟,烟草中的烟焦油,能刺激性心脏和血管,使血压上升,加快主动脉粥样硬化的产生.五 少食动物脂肪,不食动物内脏等.少吃甜食,吃低脂肪,低热量,低胆固醇食材.六少吃畜类蛋白质,多吃天然植物蛋白质,如豆类食品及豆类食品.动物蛋白的应多吃海产品,淡水鱼.如海叁,海蜇皮及一些淡水鱼,不但能出示身体需要的蛋白,并且还具备一定的降血压的功效.

　　4 早晨7时,中午14时。

　　5小量饮茶和适量饮酒.荼叶中带有小量氨茶碱,黄嘌呤,其有利排尿功效对医治高血压病有益.荼叶中的维他命等能避免 动脉硬化.但喝茶过多又会造成激动躁动不安,失眠,心悸.故不能多饮.小量食用低度酒如葡萄酒,红酒,米酒等,可软化血管,活血通络.但忌饮烈酒,更不可以嗜酒。