女士产生乳腺增生的状况十分广泛，但有的女士却不以为意，进而造成 更比较严重的问题产生。产生乳腺增生时要留意自身的饮食搭配，那麼乳腺增生能吃羊肉吗？自然是可以吃的，不但能够 吃羊肉，还应在饮食搭配上更为的留意，对乳腺增生改进有利的食材有海菜蟹棒粥、海叁乌鸡汤等，还能够常吃海带。

　　乳腺增生能够 吃羊肉吗

　　可以吃牛肉、羊肉，但应当积极主动医治。下边为大伙儿详细介绍几类乳腺增生的饮食疗法方式 ：

　　1、海菜蟹棒粥：海菜30克，蟹棒70克，米70克，姜片丝10克。熬粥当早饭吃。可第二天1次，周期30剂。

　　2、海带丝响螺汤：响螺肉70克(用其他服用海螺肉也可以，响螺多产自在我国海南，海鲜店铺有销售)，海带丝50克(清洗切片)，猪瘦肉70克。熬汤服用。如在冬天寒冷时，可加胡椒粉10粒，姜片5片。

　　3、海带丝绿豆薏米汤：此方适合夏令高温天气时服食，针对在高溫标准下工作的女性，不但有高温防暑功效，并且对乳房的健康保健有助益。作法：取海带丝70克(清洗)、生薏苡仁65克、绿豆70克、老冰糖70克、放水煲成饮品(或煮好后候凉放进家用冰箱内做成冷食)。每日1剂，可于全部夏令食用。

　　4、海叁乌鸡汤：此方适用人体比较孱弱的女性服用，有利于滋补血气，不但对乳房有养生保健的功效，并且有一定的抗妇科肿瘤功效。作法：发海参96克、乌骨鸡一整只、桂圆肉35克、姜片2片、平菇5枚，盐适量，熬汤，日分2次温服。

　　乳腺增生的临床症状以下：

　　1、乳房疼痛

　　普遍为一侧或两侧乳房疼痛或触疼。现病史为2月至多年不一，大部分女士具备规律性疼痛的特性，月经前期产生或加剧，月经后缓解或消退。务必注意的是，乳痛的规律性虽在乳腺增生的早期症状中较为典型性的主要表现，但欠缺此特点者并不可以否认变病的存有。

　　2、乳房肿块

　　乳房肿块也是乳腺增生的早期症状中很普遍的，这大多数是多发性的，一侧或双侧性，且尺寸、材质亦常随经期呈规律性转变，月经前期硬块扩大，材质偏硬，月经后硬块变小，质韧而不够硬。查验时可碰触硬块呈节构造，大小不一，与四周组织界线不清，多有触疼，与皮肤和浅层组织无黏连，可被促进，腋下淋巴结不肿胀。

　　除此之外，乳腺增生的早期症状也有现病史长、比较落后、有时候可有乳头溢液等主要表现。而有一种状况是是非非常常见，也是十分不合理的，便是有少女性常感乳房格外发胀，并隐痛，因为沒有别的不适感，病人一般没去就诊，发胀、隐隐作痛都也许是乳腺增生的早期症状，一些乳腺增生倘若耽误医治，乃至会造成变病。