在我国早晨的饭桌上一直免不了粥的影子,可以说早晨吃粥是最健康养生的方式。熬粥也是需要注重方式的,好的粥可口浓稠。熟石膏水豆豉粥便是一道较为爽口的特色美食,不但作法简易并且营养成分也很高、很滋补养生,下边我们就来介绍一下熟石膏水豆豉粥的做法。
熟石膏水豆豉粥
特异来源于生产 《千家食疗妙方》
特异原材料生产 生石膏60克,茯苓25克,淡豆豉1.5克,荆芥5克,麻黄1.5克,姜片3片,葱根3根,梗米100克。
特异制做生产 将上七味药清洗,加冷水煎制取汁去渣,回应沉定,将淘清洗的米加冷水烧开后,添加药汁、葱根熬成稀饭。
特异使用方法生产 趁着热食,吃后汗出热退则停止服用。
特异功效生产 补虚出汗,宣肺清热解毒。适用发烧感冒造成的高烧没退,肺热喘急,头痛,心烦,失眠,无汗,口干,喉干等症。
特异常见问题生产 凡患者流汗,恶寒症者禁吃。
上边所说的熟石膏水豆豉粥的做法還是非常简单的,原材料也是非常容易购到的,重要其营养成分高,也是粥品饮食搭配中非常好的挑选,味儿不但爽口,还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。