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白菜豆腐丸子汤
更新时间:2022-04-02 17:07:07

  针对大白菜豆腐丸子汤而言是一道非常好的健康养生菜式,也是十分口味淡的,不容易对自身的消化道有一切的刺激性,还能够具有一个健脾养胃滋补养生的实际效果,所以说如今的大家全是非常喜欢自己在家里边做这道菜式来服用的,可是自身在做的情况下一定要留意不能够熬太长期的,不然得话便会让味儿越来越简单。

  白菜叶200克,水豆腐4块,海菜25克,猪板油50克,鸡精5克,米酒10克,精盐4克,大骨汤1000克。

  制做流程

  1、将水豆腐切割成3.3公分长、1.3公分宽、0.7公分厚的片,用沸水焯一下捞起来。大白菜也切割成同水豆腐一样尺寸的条。

  2、火锅置灶火上,放进动物油烧开,加上大骨汤,白菜叶、水豆腐,熬至菜熟后,放进精盐,鸡精,撒上海菜,出锅盛入汤碗内既成。

  作法二

  食物提前准备

  主要材料: 水豆腐250克 奶油白菜180克 泡开好的粉絲120克调料: 葱适当 姜适当

  辅材: 盐适量 老母鸡汤一碗

  制做流程

  1. 白菜粉丝豆腐汤食物---白菜豆腐。

  2. 白菜粉丝豆腐汤食物---粉絲。

  3. 清理好的大白菜切割成寸段预留。

  4. 炒菜锅热锅凉油六成热放进姜蒜炸香。

  5. 放进切完的大白菜煸炒。

  6. 等大白菜煸炒彻底掉色后添加老母鸡汤煮沸。

  7. 添加老母鸡汤或是水烧开打进豆腐片,盖锅煮3分鐘上下。

  8. 随后放进粉絲煮2分鐘上下,放进味精和盐起锅就可以。

  9. 白菜粉丝豆腐汤搞好了装在碗里就可以服用。

  作法三

  原材料:白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、味精适当。

  作法:

  1、将白菜心,红柿椒切割成4公分长的细条。

  2、将白菜心红柿椒丝,冻豆腐用食盐腌20分钟,控出食盐水,添加鸡精和黄瓜汁。

  3、待锅中的水焯滚,倒进以上原材料,放盐,味精就可以。

  常见问题

  1、水豆腐最好用卤水豆腐。

  2、我刀立即打豆腐下锅的,盆友能够先把水豆腐切完也可。

  3、粉絲一定要泡透,轻一点煮才美味。[1]

  虾皮白菜豆腐汤

  原材料:大白菜[2]、虾米音乐、水豆腐功效:清理血管垃圾、润肠通便、安神助眠、补钙补锌、助消化、益脑

标签: 白菜 豆腐 丸子
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