小朋友最好是還是不必去吃红参的，那样的话便会促使她们的人体没有办法消化吸收掉的，由于红参是山参之中的一种，这养生食材之中所包括有的营养元素是非常多的，那麼就在小孩摄取有便会造成 她们自身的人体没有办法消化吸收掉的，而导致缺乏营养的状况产生，所以说就不必去给他吃的。

　　红参是山参的熟产品，除具备补气补血、健脾肺、生津止渴安神助眠的功效外，其药效更温，具备上火、劲足、作用强的特性，更善于大补气补血、回阳救逆、养血摄血。从健康保健强身健体视角而言，红参则是气血两虚且偏阳虚者的滋补上品，凡出現常常畏冷、手和脚不暖、眩晕怠倦、四肢乏力、易疲劳、胸闷气短喘促、时感胃中严寒、长期腹泻、失眠多梦、 阳痿尿频尿急等主要表现，都可以采用红参食补。

　　大补气补血，举陷生津止渴，安神助眠。治虚损亏虚，食滞，怠倦，恶心想吐吐食，排便滑泄，虚咳嗽促，盗汗暴脱，惊悸，记忆减退，眩晕头痛，阳痿，尿频尿急，解渴，女性月经崩漏，小孩慢惊，及久虚不负，一切血气津液不足之证。

　　苹果《本经》：“主补五脏，安精神，止惊悸，除湿邪，清目，高兴益智类。”

　　草酸《别录》：“疗胃肠中冷，亲信鼓痛，胸肋逆满，霍乱吐逆，调变，止解渴，通血脉，破坚积，让人没忘记。”

　　落差《药性论》：“主五脏气不足，五劳七伤，亏虚柔弱，吐逆下不来食，止霍乱心烦呕哕，补五脏六腑，保中守神。”“消心中痰，主肺痿吐脓及痫疾，冷气机逆上，伤寒下不来食，患人虚而梦多纷然，加而用之。”

　　但 阴虚火旺、高血压未受控制者、则不适合服食。心脏病病人在服食前，也最好是咨询医生的建议。阴虚火旺、补气血滋阴、在夏天比较适合服食 高丽参。

　　红参为偏性热，具备振阳之手，非常适用气弱阳虚的人员服食，要和往常一样感 头晕目眩、喘气乏力、年老力衰、病后体质虚弱，或女性失血过多，术后，非常适合服食。秋、冬天节适合服食。