首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
怎样制作干锅土豆片
更新时间:2022-04-02 15:34:40

  马铃薯是日常生活最一般的一种蔬菜食材,尽管马铃薯看上去不值一提,并且价格对比别的的蔬菜水果划算许多 ,可是划算并不意味着土豆的营养不丰富多彩。反过来,马铃薯针对身体健康的益处十十分大的,因此 平常多吃一些马铃薯益处许多 。除开平常的紫薯泥、炒土豆丝以外,有没有什么好的吃法呢?下边就而言一说怎样制作干锅土豆片。

  食物用材:

  马铃薯3个

  元葱一个半

  青椒一个

  红萝卜一根

  大喜大麻辣烤肉蘸料

  李锦记海鲜酱油

  食谱作法:

  1.土豆削皮清洗,元葱、青椒、红萝卜各自清洗预留。

  2.调味品准备好。

  3.元葱、青椒、红萝卜切一片预留。

  4.将马铃薯切割成2mm上下厚的片,过二遍凉水,捞起来控干水份。

  5.炒菜锅洗干净,用厨房吸油纸抹干水份。

  6.在底锅刷一层薄油。

  7.双面都煎至橙黄色后盛出。

  8.将土豆块放进炒菜锅小火煎制。

  9.炒菜锅内放少量油烧开,放进元葱片、青椒片、红萝卜片煸炒一会儿。

  10.放进煎好的土豆块炒匀。

  11.倒进麻辣烤肉蘸料煸炒匀称。

  12.再倒进海鲜酱油炒匀。

  13.超下饭菜的麻辣干锅土豆片起锅,就那么简易。

标签: 怎样 制作 土豆
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: