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它价格不贵，价值却堪比黄金！这样蔬菜好吃又营养，对身体好处多

更新时间：2022-04-02 16:29:38

　　油麦菜这一东西大家都十分了解，应当大部分人都吃过，可是油麦菜的由来和服用后对人体的功效想来好多人也不太掌握吧，下边就给大伙儿谈一谈这一油麦菜。

　　油麦菜出产地是欧州地中海沿岸，由野生种训化而成的，古希腊文化人与古罗马人是最开始服用油麦菜的，大概在明清时期传到我国的，在中国沿海地区两广地区有普遍的种植，是我国饭桌上一道普遍的菜。

　　油麦菜的营养成分很丰富多彩，带有很多的胡罗卜素和营养元素，也有很多的维他命和矿物，及一些抗氧化性素。

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