针对老人而言年纪较为大，人体有骨质疏松的状况，换句话说钙流失是情况严重的，所以说老人是产生骨折关键的人群，一旦出現骨折之后，除开积极主动的医治提升医护之外，在饮食搭配层面应当多吃一些有利于推动骨折位置修复的一些食材，要重视摄取高效率能量高蛋白食物，重视维他命d的摄取这些。

　　老人骨折吃什么滋补品

　　1、高效率能量高蛋白食物饮食

　　老年人骨折最好吃一些高蛋白食物的饮食，那样能够有利于身体恢复体力，可是最好在骨折后2周再开展服用，期待大伙儿可以留意一下。

　　2、维他命D

　　老年人骨折后若一直在房间内疗养，晒不上太阳光，就非常容易欠缺致维他命D。因而骨折后要多吃含有维他命D的食材(例如鱼、肝脏、鸡蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳光。

　　3、维他命C

　　还能够多吃一些含有维他命C的食材。比如草莓苗、荔技、柑桔等，这种全是很非常好的，期待大伙儿可以搞清楚。

　　4、水

　　骨折后因为长坐没动，非常容易引起便秘，这时应多喝些水来确保肠胃通畅。

　　骨折后2周，可补充的饮食搭配有大骨头汤、田七煲鸡、蛋白质食物这类，以补充大量的维生素D、维他命D，钙及蛋白。骨折5周以上，菜谱可另配以母鸡汤、龙骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能醉酒者可采用杜仲骨碎补酒、鸡血藤手镯酒、虎骨木瓜酒等。

　　骨折怎样医护

　　1、维持开朗的心态，一定要和老年人好好地沟通交流，使他维持一个开朗的情况，好的心态有益于病况的转好，一般医护恰当，几个星期便会有一定的转好。

　　2、提升医护。老年人一般都是有骨质疏松，这时候产生骨折或骨裂，是十分不易痊愈的。因此 注重维持平躺硬床，尽量避免姿势变化十分关键，另外也要好好地照料，好好地医护。

　　3、提升营养成分，留意补钙补锌。能够多吃虾米皮、新鲜牛奶、大骨头汤、花生酱、鱼等含钙量较多的食品。老人户外活动游戏少，非常容易缺乏维他命D，不利优质蛋白质消化吸收和骨折或骨裂处的痊愈。一天可以吃一个鸡蛋，还要多吃新鮮的水果蔬菜，适当蜂蜜柠檬水，维持排便顺畅。

　　4、每日要为患者轻轻地拍胸部，从胸部正下方刚开始往上拍，拍出震动感，叮嘱患者相互配合深吸气，咳出痰液，避免 坠积性肺炎的产生。假如不小心着凉感冒或有咽炎，要立即医治。