甜杏仁这类食材在我们的日常生活存有了很长的历史时间，并且在世界各国都是有吃甜杏仁的习惯性，历经了很多人的发展，大家可以将甜杏仁制成一些自身喜爱的口感，那样就慢慢产生了具备全国各地口味特点的甜杏仁食材，甜杏仁被大家所钟爱的原因不但是由于美味，还由于甜杏仁具备一些十分强劲的药品作用，下边就讨论一下甜杏仁苦杏仁的作用有什么的解读吧。

　　1．杏仁能止咳平喘，促进消化，可医治肺部疾病、咳嗽等病症。

　　2．大杏仁和平时吃的坚果大杏仁（）偏于滋养，有一定的润肺功效。

　　3．甜杏仁还带有丰富多彩的黄酮类化合物、多糖类和多酚类化合物成份，这类成份不仅可以减少人体内胆固醇的成分，还能明显减少心脏病和许多 慢性疾病的病发风险。

　　4．甜杏仁也有美容护肤作用，能推动皮肤血循环，使皮肤白里透红光泽度。